View By Date

Tags

Statistics

  • 440
    Blogs
  • 36
    Active Bloggers
Про різне: 18 blogs
  • 24 May 2019
    Як часто можна зустріти в Празі людину, яка гуляє зі своїм домашнім улюбленцем? Часто. Навіть дуже часто. Майже у 65% чехів вдома живе хоча б одна тваринка. Тільки собак в Празі зареєстровано 83 тисячі. Але і це ще не все – у багатолюдній столиці легко можна зустріти їжачка, чи зайця, інколи мишку. У водоймах плавають качки, на березі туристи підгодовують лебедів та видр, у парках прогулюються фазани, зайці і навіть черепашки без догляду. Але от знайти безпритульних собак чи кішок майже не можливо. Як вдалося цього досягти, і що цікавого можна дізнатися про життя домашніх улюбленців в Чехії?   За результатами опитувань, чехи дуже люблять своїх домашніх тварин, інколи навіть більше ніж своїх близьких. Особливо радує думка, що коли повертаєшся додому на тебе хтось чекає, і завжди радий тебе бачити. Та й виховання у відношенні до домашніх тварин дещо інше. Ось яскравий приклад цього: «Що мене здивувало, коли я приїхала в Прагу. Ми зайшли в ліфт з моєю собакою, я тримала її на руках. І тут маленька дівчинка: а можна погладити. Ну я: звісно можна. Вона її так акуратно за лапку, а Марго (моя собака) раз і лапку забрала. Вона не дуже любить дітей. А мама їй каже: ти не правильно робиш, ти спочатку повинна підставити руку до носа, щоб собака зрозуміла, що ти її друг. Коли вона тебе лизне, ось тоді ти можеш її по-тихенько гладити. Я це пояснюю в Україні постійно. Діти ж зазвичай дуже різко, по спині, по голові починають гладити. Я так здивувалася, коли почула це від мами, і думаю, а чим ми відрізняємось, чому тут цьому навчають з дитинства, а у нас ні. Кажуть йди погладь, а як гладити ніхто ніколи не каже. Собака ж теж не знає, що з нею робити будуть. Якщо до цього з розумом підходити і навчати, то думаю, що дитина це запам’ятає і в майбутньому завжди так робитиме. Так от дівчинка руку поставила, Марго лизнула і дівчинка продовжила спокійно гладити» - ділиться з нами своїми враженнями Люба, що переїхала разом зі своєю собачкою з України в Чехію. Прибери за мною, сам то не вмію - Тут можу ходити лише на повідку - Буду уважним до інших   З собаками можна заходити до багатьох барів і ресторанів, особливо вуличних, і офіціанти можуть принести миску з водою. Але варто пам’ятати, що собака не повинен ходити навколо вільно, він має сидіти або біля столу або у вас на колінах. Собачкам раді у більшості маленьких магазинчиків, але не у великих супермаркетах. Наприклад, мережа Albert має обмеження, точніше сказати політику «no dog».   Варто слідкувати за позначками, вони завжди вкажуть як саме можна проводити час зі своїм улюбленцем.   Для собак і їх господарів тут багато зручностей. Пакетики для прибирання за собачкою.   У деяких парках можна знайти спеціальні місця (глянути на мапі), де можна тренувати собаку. Ще є таке поняття як «Dog-friendly office» - на роботу можна ходити зі своїм чотириногим другом. В Чехії поки що тільки 7% компаній пропонує таку можливість, але кількість dog-friendly офісів постійно зростає. На їхню думку, домашні тварини покращують настрій у колективі, а також продуктивність праці. Звісно, будь-яких тварин не приведеш, тому в більшості випадків працівники беруть з собою маленьких собачок. До речі, в деяких компаніях по всьому світі створюють спеціальні місця на роботі, де працівник може залишити собаку на ввесь робочий день, а ввечері забрати. На протязі дня про собаку піклується спеціальна людина, а хазяїн може бути впевнений, що собачка не сумує цілий день у закритій квартирі.     Сервіси у Чехії для домашніх улюбленців не гірше ніж для людей. От наприклад, хазяїн їде у відпустку на 2 тижні. Виникає питання де ж залишити домашнього улюбленця. Спадає на думку – друзям. Але якщо у друзів немає такої можливості – теж не проблема. У Празі існує чимало готелів для собак. Хоча вартість їх доволі не дешева, за одну ніч доведеться витратити від 250 до 500 крон, залежно від розміру собаки і послуг готелю.   «Єдине, що кожен раз після готелю їх потрібно мити. Вони там на вулиці відпочивають, як на дачі. Я проводжу рукою, а вона чорна. Зразу першим ділом як ми заходимо в квартиру, повертаємо в душ і тільки потім з душу можна кудись іти. А так все просто чудово» - ділиться своїми враженнями про готель для собак Дарина. Є ще один варіант, якщо вам з міста потрібно відлучитися на 1-2 днів можна скористатися сервісом DOGINNI. Це своєрідна база даних з інформацією про людей, які можуть приютити вашу домашню тваринку на кілька днів, або просто погуляти з нею, якщо у вас не вистачає часу. Ціни тут трошки вищі, ніж в готелі від 300 до 1000 крон/на добу. Але перевагою є те що можна вибрати людину, яка живе в сусідньому домі і не витрачати час на поїздку до готелю. Також цей сервіс - чудова можливість підзаробити грошенят, якщо ви любите собак і готові проводити з ними час. Що ж з бродячими собаками та кішками? Бродячих кішок і собак ви навряд чи зустрінете. Якщо хтось помічає бродячих тварин, то повідомляє про це поліції. Та, в свою чергу, виловлює тварин і відвозить їх в притулок. У Празі існує два муніципальних притулки – один для собак, другий – для кішок і екзотичних тварин. Вони утримуються на гроші міста. Коли в них привозять тварин, то спочатку оглядають їх. У кожної тварини повинен бути чіп або татуювання з інформацією про власника за допомогою якого власника повідомляють про його вихованця. Якщо ж чіпа немає або власник не реагує, то тварину залишають у притулку, розміщують оголошення та шукають йому нового власника через сайт міської поліції. У старого власника тварини є півроку на пошуки. Така схема дій дозволяє не залишати тварин на вулиці і знаходити власників усім, хто загубився. Притулок для собак в Празі був відкритий в 1993 році, з цього ж року почалася й інтенсивна співпраця з міліцією, а також з ветеринарною адміністрацією. «Майже 80% відсотків тварин які потрапляють у притулок отримують нового хазяїна» - вказано на сторінках praha.eu.   Обравши собаку в притулку господарі отримують додаткові бонуси у вигляді: безкоштовного чіпування ($30), звільнення від сплати податку на тварину на 2 роки (1500 крон/рік). Якщо господар вирішить позбутися тварини – його чекає штраф – від $ 100 до $ 25 000. Часто притулок відвідують шкільні екскурсії, показуючи дітям як все працює. Таким чином у Чехії практично не існує бездомних тварин. Тут робиться все, тільки б тварина не опинилася на вулиці. Перевезення тварин з України в Чехію. Якщо ви вирішили переїхати на постійне місце проживання в Чехію - свого домашнього улюбленця забирайте з собою. Так доведеться трохи побігати, витрати грошей, але воно того варте. «Повинна сказати, що їм тут дуже добре. В Україні атмосфера якось більш тривожна. Собаки це також відчувають, і відчувають до себе відношення. Тут люди на вулиці приязно до них відносяться, можуть підійти погладити. Мої собаки розуміють вже «hezký, hodný pes». Вони вже далі хочуть продовжувати спілкування» - розповідає Дарина про переїзд зі своїми улюбленцями з України в Чехію. Посейдон і Джекі - об'їздили половину України, і разом зі своєю власницею Дариною переїхали на постійне місце проживання у Прагу.   Щоб почати підготовку до перевезення тварини потрібно переконатись, що з документами в Україні все в порядку. Тому коротко про те, що потрібно мати в Україні, і що не завжди є на практиці. 1 - електронна ідентифікація чіп стандарту ISO 11784 - для собак и кішок (180-300 грн – всі суми вказано приблизно) 2 - ветеринарний паспорт з відмітками про щеплення: сказ 30-40 грн, вакцина 160 грн, обробка від кліщів і глистів. Вартість паспорту 51 грн. 3 -  форма 1 - свідоцтво, що тварина здорова (1500 грн) 4 -  аналіз крові на титрування антитіл - довідка про те, що у тварини немає сказу (1214 грн). Державний науково-дослідний інститут з лабораторної діагностики та ветеринарно-санітарної експертизи в Києві – єдиний заклад в Україні, який це робить. Якщо ви живете не в столиці, доведеться відбирати аналізи у ветеринара і посилати в інститут на аналіз. Ветеринарний паспорт в Україні стандартний міжнародного зразку з номером чіпів, зі щепленнями так що в Чехії не потрібно переробляти. Паспорт повинен бути з фотографією. Фотографію можна зробити самостійно, але до неї є свої вимоги: собака повинна бути в профіль, стоячи, а морда повернута до тебе. І собаку має бути гарно видно, але який фон не важливо. Вакцинація проти сказу повинна бути зроблена як мінімум за 4 місяці до дати подорожі. Оскільки тільки через 1 місяць після вакцинації ваша тварина має здати тест на сказ. І тільки після закінчення 3-х місяців після повторного тесту ви маєте право на отримання спеціального дозволу (форма 1) для перевезення тварини. А от «Форма 1» діє тільки до кордону, на кордоні доведеться заплатити ще 10 євро, щоб поміняти на документ, з яким пустять в Європу. Причому варто дізнатися перед тим як їхати на прикордонний контроль чи є там ветеринар. Якщо летіти літаком, то в аеропорту ветеринар точно буде. Про перевезення тварин літаком краще ознайомлюватися у авіакомпанії, яку ви обрали для перельоту. Тим більше, обов’язково слід попередньо узгодити з ними всі деталі. Варто пам’ятати , що вивезення тварин за кордон дозволяється тільки в спеціальних контейнерах або ящиках, які відповідають правилам IATA (Міжнародна Асоціація Повітряного Транспорту). Подбайте про те, щоб під час перельоту вашому улюбленцю було комфортно, вистачало повітря, він міг вільно сидіти, стояти і перевертатися. Уже безпосередньо перед польотом потрібно прийти за кілька годин до відправлення, звернутися в спеціальну службу з контролю перевезення тварин, яка знаходиться в Терміналі Д аеропорту Бориспіль на 3-му поверсі (якщо Ви подорожуєте з Києва). Ця служба випише 2 сертифіката які дадуть Вам право брати тварину на борт літака. У разі вильоту з інших міст України уточнюйте контакти аналогічної служби в своєму аеропорту. Що потрібно мати в Чехії Щоб утримувати собаку в Чехії потрібно платити податок, дотримуватися правил, прибирати на вулиці за ними. І тут це ні для кого не є проблемою. Собаки надзвичайно спокійні та виховані, і як завжди залишаються справжніми друзями для людини. А які саме правила утримання собак в Чехії і про що не варто забувати, читайте тут    Світлана Малецька, спеціально для UAPORTAL.CZ  
  • Як часто можна зустріти в Празі людину, яка гуляє зі своїм домашнім улюбленцем? Часто. Навіть дуже часто. Майже у 65% чехів вдома живе хоча б одна тваринка. Тільки собак в Празі зареєстровано 83 тисячі. Але і це ще не все – у багатолюдній столиці легко можна зустріти їжачка, чи зайця, інколи мишку. У водоймах плавають качки, на березі туристи підгодовують лебедів та видр, у парках прогулюються фазани, зайці і навіть черепашки без догляду. Але от знайти безпритульних собак чи кішок майже не можливо. Як вдалося цього досягти, і що цікавого можна дізнатися про життя домашніх улюбленців в Чехії?   За результатами опитувань, чехи дуже люблять своїх домашніх тварин, інколи навіть більше ніж своїх близьких. Особливо радує думка, що коли повертаєшся додому на тебе хтось чекає, і завжди радий тебе бачити. Та й виховання у відношенні до домашніх тварин дещо інше. Ось яскравий приклад цього: «Що мене здивувало, коли я приїхала в Прагу. Ми зайшли в ліфт з моєю собакою, я тримала її на руках. І тут маленька дівчинка: а можна погладити. Ну я: звісно можна. Вона її так акуратно за лапку, а Марго (моя собака) раз і лапку забрала. Вона не дуже любить дітей. А мама їй каже: ти не правильно робиш, ти спочатку повинна підставити руку до носа, щоб собака зрозуміла, що ти її друг. Коли вона тебе лизне, ось тоді ти можеш її по-тихенько гладити. Я це пояснюю в Україні постійно. Діти ж зазвичай дуже різко, по спині, по голові починають гладити. Я так здивувалася, коли почула це від мами, і думаю, а чим ми відрізняємось, чому тут цьому навчають з дитинства, а у нас ні. Кажуть йди погладь, а як гладити ніхто ніколи не каже. Собака ж теж не знає, що з нею робити будуть. Якщо до цього з розумом підходити і навчати, то думаю, що дитина це запам’ятає і в майбутньому завжди так робитиме. Так от дівчинка руку поставила, Марго лизнула і дівчинка продовжила спокійно гладити» - ділиться з нами своїми враженнями Люба, що переїхала разом зі своєю собачкою з України в Чехію. Прибери за мною, сам то не вмію - Тут можу ходити лише на повідку - Буду уважним до інших   З собаками можна заходити до багатьох барів і ресторанів, особливо вуличних, і офіціанти можуть принести миску з водою. Але варто пам’ятати, що собака не повинен ходити навколо вільно, він має сидіти або біля столу або у вас на колінах. Собачкам раді у більшості маленьких магазинчиків, але не у великих супермаркетах. Наприклад, мережа Albert має обмеження, точніше сказати політику «no dog».   Варто слідкувати за позначками, вони завжди вкажуть як саме можна проводити час зі своїм улюбленцем.   Для собак і їх господарів тут багато зручностей. Пакетики для прибирання за собачкою.   У деяких парках можна знайти спеціальні місця (глянути на мапі), де можна тренувати собаку. Ще є таке поняття як «Dog-friendly office» - на роботу можна ходити зі своїм чотириногим другом. В Чехії поки що тільки 7% компаній пропонує таку можливість, але кількість dog-friendly офісів постійно зростає. На їхню думку, домашні тварини покращують настрій у колективі, а також продуктивність праці. Звісно, будь-яких тварин не приведеш, тому в більшості випадків працівники беруть з собою маленьких собачок. До речі, в деяких компаніях по всьому світі створюють спеціальні місця на роботі, де працівник може залишити собаку на ввесь робочий день, а ввечері забрати. На протязі дня про собаку піклується спеціальна людина, а хазяїн може бути впевнений, що собачка не сумує цілий день у закритій квартирі.     Сервіси у Чехії для домашніх улюбленців не гірше ніж для людей. От наприклад, хазяїн їде у відпустку на 2 тижні. Виникає питання де ж залишити домашнього улюбленця. Спадає на думку – друзям. Але якщо у друзів немає такої можливості – теж не проблема. У Празі існує чимало готелів для собак. Хоча вартість їх доволі не дешева, за одну ніч доведеться витратити від 250 до 500 крон, залежно від розміру собаки і послуг готелю.   «Єдине, що кожен раз після готелю їх потрібно мити. Вони там на вулиці відпочивають, як на дачі. Я проводжу рукою, а вона чорна. Зразу першим ділом як ми заходимо в квартиру, повертаємо в душ і тільки потім з душу можна кудись іти. А так все просто чудово» - ділиться своїми враженнями про готель для собак Дарина. Є ще один варіант, якщо вам з міста потрібно відлучитися на 1-2 днів можна скористатися сервісом DOGINNI. Це своєрідна база даних з інформацією про людей, які можуть приютити вашу домашню тваринку на кілька днів, або просто погуляти з нею, якщо у вас не вистачає часу. Ціни тут трошки вищі, ніж в готелі від 300 до 1000 крон/на добу. Але перевагою є те що можна вибрати людину, яка живе в сусідньому домі і не витрачати час на поїздку до готелю. Також цей сервіс - чудова можливість підзаробити грошенят, якщо ви любите собак і готові проводити з ними час. Що ж з бродячими собаками та кішками? Бродячих кішок і собак ви навряд чи зустрінете. Якщо хтось помічає бродячих тварин, то повідомляє про це поліції. Та, в свою чергу, виловлює тварин і відвозить їх в притулок. У Празі існує два муніципальних притулки – один для собак, другий – для кішок і екзотичних тварин. Вони утримуються на гроші міста. Коли в них привозять тварин, то спочатку оглядають їх. У кожної тварини повинен бути чіп або татуювання з інформацією про власника за допомогою якого власника повідомляють про його вихованця. Якщо ж чіпа немає або власник не реагує, то тварину залишають у притулку, розміщують оголошення та шукають йому нового власника через сайт міської поліції. У старого власника тварини є півроку на пошуки. Така схема дій дозволяє не залишати тварин на вулиці і знаходити власників усім, хто загубився. Притулок для собак в Празі був відкритий в 1993 році, з цього ж року почалася й інтенсивна співпраця з міліцією, а також з ветеринарною адміністрацією. «Майже 80% відсотків тварин які потрапляють у притулок отримують нового хазяїна» - вказано на сторінках praha.eu.   Обравши собаку в притулку господарі отримують додаткові бонуси у вигляді: безкоштовного чіпування ($30), звільнення від сплати податку на тварину на 2 роки (1500 крон/рік). Якщо господар вирішить позбутися тварини – його чекає штраф – від $ 100 до $ 25 000. Часто притулок відвідують шкільні екскурсії, показуючи дітям як все працює. Таким чином у Чехії практично не існує бездомних тварин. Тут робиться все, тільки б тварина не опинилася на вулиці. Перевезення тварин з України в Чехію. Якщо ви вирішили переїхати на постійне місце проживання в Чехію - свого домашнього улюбленця забирайте з собою. Так доведеться трохи побігати, витрати грошей, але воно того варте. «Повинна сказати, що їм тут дуже добре. В Україні атмосфера якось більш тривожна. Собаки це також відчувають, і відчувають до себе відношення. Тут люди на вулиці приязно до них відносяться, можуть підійти погладити. Мої собаки розуміють вже «hezký, hodný pes». Вони вже далі хочуть продовжувати спілкування» - розповідає Дарина про переїзд зі своїми улюбленцями з України в Чехію. Посейдон і Джекі - об'їздили половину України, і разом зі своєю власницею Дариною переїхали на постійне місце проживання у Прагу.   Щоб почати підготовку до перевезення тварини потрібно переконатись, що з документами в Україні все в порядку. Тому коротко про те, що потрібно мати в Україні, і що не завжди є на практиці. 1 - електронна ідентифікація чіп стандарту ISO 11784 - для собак и кішок (180-300 грн – всі суми вказано приблизно) 2 - ветеринарний паспорт з відмітками про щеплення: сказ 30-40 грн, вакцина 160 грн, обробка від кліщів і глистів. Вартість паспорту 51 грн. 3 -  форма 1 - свідоцтво, що тварина здорова (1500 грн) 4 -  аналіз крові на титрування антитіл - довідка про те, що у тварини немає сказу (1214 грн). Державний науково-дослідний інститут з лабораторної діагностики та ветеринарно-санітарної експертизи в Києві – єдиний заклад в Україні, який це робить. Якщо ви живете не в столиці, доведеться відбирати аналізи у ветеринара і посилати в інститут на аналіз. Ветеринарний паспорт в Україні стандартний міжнародного зразку з номером чіпів, зі щепленнями так що в Чехії не потрібно переробляти. Паспорт повинен бути з фотографією. Фотографію можна зробити самостійно, але до неї є свої вимоги: собака повинна бути в профіль, стоячи, а морда повернута до тебе. І собаку має бути гарно видно, але який фон не важливо. Вакцинація проти сказу повинна бути зроблена як мінімум за 4 місяці до дати подорожі. Оскільки тільки через 1 місяць після вакцинації ваша тварина має здати тест на сказ. І тільки після закінчення 3-х місяців після повторного тесту ви маєте право на отримання спеціального дозволу (форма 1) для перевезення тварини. А от «Форма 1» діє тільки до кордону, на кордоні доведеться заплатити ще 10 євро, щоб поміняти на документ, з яким пустять в Європу. Причому варто дізнатися перед тим як їхати на прикордонний контроль чи є там ветеринар. Якщо летіти літаком, то в аеропорту ветеринар точно буде. Про перевезення тварин літаком краще ознайомлюватися у авіакомпанії, яку ви обрали для перельоту. Тим більше, обов’язково слід попередньо узгодити з ними всі деталі. Варто пам’ятати , що вивезення тварин за кордон дозволяється тільки в спеціальних контейнерах або ящиках, які відповідають правилам IATA (Міжнародна Асоціація Повітряного Транспорту). Подбайте про те, щоб під час перельоту вашому улюбленцю було комфортно, вистачало повітря, він міг вільно сидіти, стояти і перевертатися. Уже безпосередньо перед польотом потрібно прийти за кілька годин до відправлення, звернутися в спеціальну службу з контролю перевезення тварин, яка знаходиться в Терміналі Д аеропорту Бориспіль на 3-му поверсі (якщо Ви подорожуєте з Києва). Ця служба випише 2 сертифіката які дадуть Вам право брати тварину на борт літака. У разі вильоту з інших міст України уточнюйте контакти аналогічної служби в своєму аеропорту. Що потрібно мати в Чехії Щоб утримувати собаку в Чехії потрібно платити податок, дотримуватися правил, прибирати на вулиці за ними. І тут це ні для кого не є проблемою. Собаки надзвичайно спокійні та виховані, і як завжди залишаються справжніми друзями для людини. А які саме правила утримання собак в Чехії і про що не варто забувати, читайте тут    Світлана Малецька, спеціально для UAPORTAL.CZ  
    May 24, 2019 199
  • 17 Apr 2019
    Про те, як не опинитися у пастці Facebook, Instagram та інших соцмереж? Яким чином Ви можете захистити свої персональні дані від втручання та крадіжки? Власним досвідом ділиться В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.  "Вчора була спроба увійти в мій акаунт в Instagram...з Москви. Будьте уважними до захисту своїх даних. Про безпеку онлайн варто дбати так само ретельно, як і про здоров’я. Гібридна війна стосується всіх, хто буває онлайн. В моєму випадку все обійшлося, але довелося змінити пароль і перечитати інформацію про заходи безпеки в інтернеті. Принагідно ділюся: - Створіть унікальний та надійний пароль. Це означає, що він не може бути однаковим або навіть схожим на паролі, які використовуються для Facebook, Gmail або інших облікових записів. Якщо один з паролів стає відомим хакерам, вони можуть спробувати зламати ваші інші профілі.  - Налаштуйте двофакторну авторизацію. Люди, які не можуть надати вибраний коефіцієнт, який є зазвичай кодом, надісланим на телефон або електронну пошту, не зможуть увійти. Навіть якщо знають пароль облікового запису. Як налаштувати таку авторизацію, можна почитати тут: https://bit.ly/2PglIip  - Для безпеки месенджерів також варто налаштувати двофакторну авторизацію. - Не заходьте до своїх облікових профілів з чужих пристроїв. Якщо ж потрібно це зробити — не забудьте вилогінитися. У випадку, якщо ви все-таки не вийшли зі свого профілю на чужому ґаджеті, це можна зробити дистанційно зі свого пристрою.  - Видаліть облікові записи, які ви вже не використовуєте. Там може бути багато вашої персональної інформації, зокрема тимчасові паролі до профілів. Що менше особистої інформації збережено в мережі, то більше шансів захистити ваші профілі від зламів. Часом може здаватися незручним вводити довгі паролі чи двічі підтверджувати, що саме ви заходите на свій профіль. Але такі незручності варті відчуття безпеки та захищеності вашої персональної інформації. У будь-якому разі завжди перевіряйте інформацію навіть якщо вона розміщена на офіційних сторінках. Жертвою взлому сьогодні може стати будь-хто. Докладатиму зусиль зі свого боку, щоб мій інстаграм https://goo.gl/8PqgBx та інші офіційні сторінки приносили всім лише користь та правду На своїй сторінці у фейсбук повідомляє В. о. міністра охорони здоров'я України
  • Про те, як не опинитися у пастці Facebook, Instagram та інших соцмереж? Яким чином Ви можете захистити свої персональні дані від втручання та крадіжки? Власним досвідом ділиться В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.  "Вчора була спроба увійти в мій акаунт в Instagram...з Москви. Будьте уважними до захисту своїх даних. Про безпеку онлайн варто дбати так само ретельно, як і про здоров’я. Гібридна війна стосується всіх, хто буває онлайн. В моєму випадку все обійшлося, але довелося змінити пароль і перечитати інформацію про заходи безпеки в інтернеті. Принагідно ділюся: - Створіть унікальний та надійний пароль. Це означає, що він не може бути однаковим або навіть схожим на паролі, які використовуються для Facebook, Gmail або інших облікових записів. Якщо один з паролів стає відомим хакерам, вони можуть спробувати зламати ваші інші профілі.  - Налаштуйте двофакторну авторизацію. Люди, які не можуть надати вибраний коефіцієнт, який є зазвичай кодом, надісланим на телефон або електронну пошту, не зможуть увійти. Навіть якщо знають пароль облікового запису. Як налаштувати таку авторизацію, можна почитати тут: https://bit.ly/2PglIip  - Для безпеки месенджерів також варто налаштувати двофакторну авторизацію. - Не заходьте до своїх облікових профілів з чужих пристроїв. Якщо ж потрібно це зробити — не забудьте вилогінитися. У випадку, якщо ви все-таки не вийшли зі свого профілю на чужому ґаджеті, це можна зробити дистанційно зі свого пристрою.  - Видаліть облікові записи, які ви вже не використовуєте. Там може бути багато вашої персональної інформації, зокрема тимчасові паролі до профілів. Що менше особистої інформації збережено в мережі, то більше шансів захистити ваші профілі від зламів. Часом може здаватися незручним вводити довгі паролі чи двічі підтверджувати, що саме ви заходите на свій профіль. Але такі незручності варті відчуття безпеки та захищеності вашої персональної інформації. У будь-якому разі завжди перевіряйте інформацію навіть якщо вона розміщена на офіційних сторінках. Жертвою взлому сьогодні може стати будь-хто. Докладатиму зусиль зі свого боку, щоб мій інстаграм https://goo.gl/8PqgBx та інші офіційні сторінки приносили всім лише користь та правду На своїй сторінці у фейсбук повідомляє В. о. міністра охорони здоров'я України
    Apr 17, 2019 213
  • 12 Mar 2019
    Вінілові пластинки, касети, диски, і нарешті, електронні носії: плеєри, смартфони, комп’ютери. Якщо раніше ми з радістю купували, наприклад, улюблений диск чи касету, то зараз простіше скачати безкоштовно з інтернету. І дійсно, зараз існує чимало платформ, де можна скачати чи слухати музику онлайн абсолютно безкоштовно. Тоді чому знаходяться люди, які все таки платять за музику? Щоб зрозуміти чому, потрібно згадати як створюється музика, яку ми так любимо. Звісно, дуже поверхнево. Потрібно, мати талант, піймати натхнення, написати музику, слова, виконати пісню, записати її, знайти спосіб донести своє творіння до людей, зняти кліп, влаштувати концерт та багато іншого. Звісно, таке не під силу одній людині. Це ціла команда людей. На все це потрібні гроші. І це нормально, що вони розраховують отримати за свою роботу плату. Висновок: заплативши за музику в інтернеті – ти підтримуєш своїх улюблених артистів і слухаєш якісну музику. Стільки змінилося з часів відколи музику почали записувати приблизно 100 років назад, а особливо за останні 20 років. Отже, як люди шукають нову музику зараз? -        Радіо -        Відео-сервіси, в тому числі і YouTube -        Безкоштовні аудіо потокові сервіси або музика онлайн -        Платні підписки на аудіо потокові сервіси Одним з найпопулярніших варіантів за останні роки є потокові сервіси. І навіть якщо ви не знаєте про них, то все одно їх використовуєте. Спершу, що це таке? Потокові сервіси (англ. streaming) – це спосіб передачі даних від провайдера до користувача, при якому контент знаходиться на сервері, і для того, щоб його відтворити на пристрої не потрібне завантаження. Щось схоже на радіо-передачі, але користувач сам може вибирати що хоче слухати і коли. А ще один великий плюс: так як музику не потрібно завантажувати на пристрій, то й пам’ять не займає, і музика завжди під рукою. Мінус: потрібен мобільний інтернет, wi-fi або ж все таки завантажувати офлайн. Розглянемо кілька, які використовують українці. Познайомилися ми з потоковими сервісами через соціальні мережі, і якщо чесно більшість через Вконтакте. Але починаючи з травня 2017 на території України ця соціальна мережа недоступна. Тому набули популярності інші потокові сервіси, які справді пропонують якісну музику: Google Play музика, Apple Music, Spotify, Soundcloud, Tidal, Deezer, Pandora, Amazon Music тощо.   Google Play музика. Сервіс, який існує у світі з 2011 року, в Україні з 2014, у Чехії – з 2012.  Має мобільні додатки для Android, iOS, можна користуватись через браузер на комп'ютері. База сервісу нараховує 40 мільйонів композицій. Сервіс платний, однак пропонує місяць безкоштовного пробного періоду. Музику можна зберігати  на пристрій та слухати в автономному режимі. Користувачі стандартних облікових записів можуть завантажувати і слухати до 50 000 треків зі своєї особистої бібліотеки на безкоштовній основі.  Як почати користуватися? 1 – потрібен обліковий запис, але так як пошта Gmail досить популярна, у багатьох він уже є; 2 – в систему потрібно буде ввести реквізити карти; 3 – вибрати улюблені жанри і композиції. Це допоможе алгоритмам сервісу підібрати плейлисти, які сподобаються саме тобі. 4 – насолоджуватись музикою. Як завжди мати під рукою улюблену музику? Дуже просто. Завантажуєш музику в хмарне сховище (cloud storage) і звідти її можеш або слухати або завантажувати на будь-який пристрій. Варто лише встановити аплікацію на свій смартфон. Хоча Google Play Music на багатьох пристроях Android вже встановлена як стандартна.   Apple Music– це сервіс для потокового прослуховування музики, розроблений компанією Apple, який відкриває доступ до композицій із бібліотеки iTunes Store. Здавалося б, що цей сервіс актуальний лише для власників iPhone. Але це далеко не так. За допомогою аплікації музику можна слухати й на смартфонах інших компаній. А за допомогою програми iTunes - як на MacOS так і на Windows. Apple Music з’явилася в 2015 році, станом на кінець 2018 – включає в себе 50 мільйонів пісень. Сервіс також платний, на початку пропонує 3 місяці безкоштовного пробного періоду. Як почати користуватися? Тут майже так само як і в Google Play Music. 1 – Якщо ви не власник iPhone, потрібно створити обліковий запис – AppleID. Його можна створити або на сайті компанії або безпосередньо у аплікації при першому відкритті; 2 – вибрати тариф та ввести реквізити карти; 3 – вибрати трьох улюблених виконавців чи гуртів, і далі можна шукати улюблену музику, створювати плейлисти. Apple Music пропонує підказки та рекомендації, що базуються на вподобаннях користувача. Так само можна слухати музику онлайн на багатьох пристроях, завантажувати в офлайн режим. Основною відмінною рисою від Google Play Music є розділ Connect -  це блог-платформа, де музиканти діляться музикою та відео зі своїми прихильниками. А також розділ лірика, тобто тексти пісень, щоб можна було б підспівувати.   SoundCloud (звукова хмара) – онлайн-платформа та веб-сайт для розповсюдження оцифрованої музики, і яка володіє функціями соціальної мережі. Тобто тут можна слухати музику, ставити лайки, слідувати за своїми улюбленими виконавцями, друзями, залишати коментарі в будь-якому місці звукового треку та інше. З’явилася ця платформа в 2008 році. Ключовими особливостями сервісу є можливість розповсюджувати кожен запис окремо, за допомогою унікального URL, що дозволяє їх вмонтовувати в популярні мережі (Twitter, Facebook). Окрім того, музику тут можна слухати абсолютно безкоштовно, для цього навіть не потрібна реєстрація. З платних функцій тільки - завантаження поверх установленого ліміту, і для завантаження все таки потрібна реєстрація. Саме на Sound Cloud здебільшого викладають нові альбоми українські музиканти. Тут можна почути багато того, особливо українського, що не знайдеш на популярних сервісах.   Spotify – найбільш популярний потоковий сервіс у світі. На жаль, в Україні офіційно недоступний. Компанія заснована в 2006 році і є першим потоковим сервісом, який дозволяє слухати музику онлайн, не завантажуючи її. В Spotify є безкоштовна версія, яка дозволяє легально прослуховувати музику майже не дратуючи рекламою. Платна версія відключає рекламу і дозволяє завантажувати в офлайн режим.Також сервіс дозволяє користувачам створювати, редагувати та ділитися своїми плейлистами один з одним. Spotify має більше, ніж 30 млн пісень, кількість яких росте з кожним днем. На кінець 2018 Spotify має більше ніж 170 мільйонів активних користувачів, майже половина з них мають платну підписку.   Чому такий популярний? Він, певно, найкраще підбирає схожу музику, робить плейлисти, рахує кількість прослуховувань треків у світі. Особлива радість для меломана – набори Daily Mix, от прям вгадує, що ви б хотіли почути. А ще можна ділитися треками, які сподобались в соціальних мережах. А також слухати подкасти, кількість яких активно збільшується.   Ну і не можу не згадати про YouTube. Так тут можна дивитися не лише на котиків. (До речі, перше відео на YouTube було опубліковано у 2005 році з зоопарку Сан Дієго). І взагалі, YouTube – це не тільки сховище онлайн-відео, але й аудіо. Також YouTube вміє самостійно складати тематичні плейлисти. Але це не важко зробити й самостійно. Загалом, на цьому сервісі можна знайти дуже багато музики цілком безкоштовно. Але в YouTube з’явилися і платні сервіси, а саме YouTube Music – цей потоковий сервіс працює через додаток на Android або iOS, а YouTube Premium забезпечує розширений доступ до відеохостингу: надає доступ до офлайн-завантаження треків, програвання музики у фоновому режимі, відключає рекламу тощо. Причому в Україні ці підписки уже працюють, в Чехії - ще ні.     Звісно є ще багато відмінностей між цими сервісами, які тут не вказані, але в основному вони створені для того, щоб слухати хорошу якісну музику будь-де і будь-коли.  А тепер до основної відмінності. Вартість. Ще одна річ. Поки ти платиш за музику все добре, але після припинення оплати завантажена музика з телефону стирається.    «Піратська статистика». За даними IFPI, близько 38% користувачів прослуховують "піратську" музику у всьому світі. Програмне забезпечення для захоплення аудіо чи відео з сайтів на кшталт YouTube зараз знайти не важко. 23% слухачів використовують торрент-трекери, на кшталт BitTorrent, а 17% користуються звичайними пошуковими системами для знаходження "піратського" контенту. Сумний досвід. Звісно я не проводила опитування, не складала статистики, але багато моїх знайомих навіть не знають, що вони займаються піратством, і ніколи навіть не думали над тим, що за музику можна платити. Маленький бонус. Якщо ви їхали в маршрутці, чи сиділи в кав’ярні і почули пісню, яка вам сподобалася з першої ноти – розроблена спеціальна аплікація Shazam – просто натискаєш на кнопочку в аплікації і Шазам показує хто автор, назву пісні і дає можливість додати до свого плеєра. Ну і підведемо підсумки, чому ж все таки люди в інтернеті платять за музику. Коли ти платиш за музику, то: -        підтримуєш улюблених музикантів; -        даєш їм можливість заробляти, розвиватися і продовжувати радувати своєю музикою; -        слухаєш музику легально, не порушуючи закон і не займаючись піратством, скачуючи музику з торрентів.     Світлана Малецька, спеціально для меломанів UAPORTAL.CZ
  • Вінілові пластинки, касети, диски, і нарешті, електронні носії: плеєри, смартфони, комп’ютери. Якщо раніше ми з радістю купували, наприклад, улюблений диск чи касету, то зараз простіше скачати безкоштовно з інтернету. І дійсно, зараз існує чимало платформ, де можна скачати чи слухати музику онлайн абсолютно безкоштовно. Тоді чому знаходяться люди, які все таки платять за музику? Щоб зрозуміти чому, потрібно згадати як створюється музика, яку ми так любимо. Звісно, дуже поверхнево. Потрібно, мати талант, піймати натхнення, написати музику, слова, виконати пісню, записати її, знайти спосіб донести своє творіння до людей, зняти кліп, влаштувати концерт та багато іншого. Звісно, таке не під силу одній людині. Це ціла команда людей. На все це потрібні гроші. І це нормально, що вони розраховують отримати за свою роботу плату. Висновок: заплативши за музику в інтернеті – ти підтримуєш своїх улюблених артистів і слухаєш якісну музику. Стільки змінилося з часів відколи музику почали записувати приблизно 100 років назад, а особливо за останні 20 років. Отже, як люди шукають нову музику зараз? -        Радіо -        Відео-сервіси, в тому числі і YouTube -        Безкоштовні аудіо потокові сервіси або музика онлайн -        Платні підписки на аудіо потокові сервіси Одним з найпопулярніших варіантів за останні роки є потокові сервіси. І навіть якщо ви не знаєте про них, то все одно їх використовуєте. Спершу, що це таке? Потокові сервіси (англ. streaming) – це спосіб передачі даних від провайдера до користувача, при якому контент знаходиться на сервері, і для того, щоб його відтворити на пристрої не потрібне завантаження. Щось схоже на радіо-передачі, але користувач сам може вибирати що хоче слухати і коли. А ще один великий плюс: так як музику не потрібно завантажувати на пристрій, то й пам’ять не займає, і музика завжди під рукою. Мінус: потрібен мобільний інтернет, wi-fi або ж все таки завантажувати офлайн. Розглянемо кілька, які використовують українці. Познайомилися ми з потоковими сервісами через соціальні мережі, і якщо чесно більшість через Вконтакте. Але починаючи з травня 2017 на території України ця соціальна мережа недоступна. Тому набули популярності інші потокові сервіси, які справді пропонують якісну музику: Google Play музика, Apple Music, Spotify, Soundcloud, Tidal, Deezer, Pandora, Amazon Music тощо.   Google Play музика. Сервіс, який існує у світі з 2011 року, в Україні з 2014, у Чехії – з 2012.  Має мобільні додатки для Android, iOS, можна користуватись через браузер на комп'ютері. База сервісу нараховує 40 мільйонів композицій. Сервіс платний, однак пропонує місяць безкоштовного пробного періоду. Музику можна зберігати  на пристрій та слухати в автономному режимі. Користувачі стандартних облікових записів можуть завантажувати і слухати до 50 000 треків зі своєї особистої бібліотеки на безкоштовній основі.  Як почати користуватися? 1 – потрібен обліковий запис, але так як пошта Gmail досить популярна, у багатьох він уже є; 2 – в систему потрібно буде ввести реквізити карти; 3 – вибрати улюблені жанри і композиції. Це допоможе алгоритмам сервісу підібрати плейлисти, які сподобаються саме тобі. 4 – насолоджуватись музикою. Як завжди мати під рукою улюблену музику? Дуже просто. Завантажуєш музику в хмарне сховище (cloud storage) і звідти її можеш або слухати або завантажувати на будь-який пристрій. Варто лише встановити аплікацію на свій смартфон. Хоча Google Play Music на багатьох пристроях Android вже встановлена як стандартна.   Apple Music– це сервіс для потокового прослуховування музики, розроблений компанією Apple, який відкриває доступ до композицій із бібліотеки iTunes Store. Здавалося б, що цей сервіс актуальний лише для власників iPhone. Але це далеко не так. За допомогою аплікації музику можна слухати й на смартфонах інших компаній. А за допомогою програми iTunes - як на MacOS так і на Windows. Apple Music з’явилася в 2015 році, станом на кінець 2018 – включає в себе 50 мільйонів пісень. Сервіс також платний, на початку пропонує 3 місяці безкоштовного пробного періоду. Як почати користуватися? Тут майже так само як і в Google Play Music. 1 – Якщо ви не власник iPhone, потрібно створити обліковий запис – AppleID. Його можна створити або на сайті компанії або безпосередньо у аплікації при першому відкритті; 2 – вибрати тариф та ввести реквізити карти; 3 – вибрати трьох улюблених виконавців чи гуртів, і далі можна шукати улюблену музику, створювати плейлисти. Apple Music пропонує підказки та рекомендації, що базуються на вподобаннях користувача. Так само можна слухати музику онлайн на багатьох пристроях, завантажувати в офлайн режим. Основною відмінною рисою від Google Play Music є розділ Connect -  це блог-платформа, де музиканти діляться музикою та відео зі своїми прихильниками. А також розділ лірика, тобто тексти пісень, щоб можна було б підспівувати.   SoundCloud (звукова хмара) – онлайн-платформа та веб-сайт для розповсюдження оцифрованої музики, і яка володіє функціями соціальної мережі. Тобто тут можна слухати музику, ставити лайки, слідувати за своїми улюбленими виконавцями, друзями, залишати коментарі в будь-якому місці звукового треку та інше. З’явилася ця платформа в 2008 році. Ключовими особливостями сервісу є можливість розповсюджувати кожен запис окремо, за допомогою унікального URL, що дозволяє їх вмонтовувати в популярні мережі (Twitter, Facebook). Окрім того, музику тут можна слухати абсолютно безкоштовно, для цього навіть не потрібна реєстрація. З платних функцій тільки - завантаження поверх установленого ліміту, і для завантаження все таки потрібна реєстрація. Саме на Sound Cloud здебільшого викладають нові альбоми українські музиканти. Тут можна почути багато того, особливо українського, що не знайдеш на популярних сервісах.   Spotify – найбільш популярний потоковий сервіс у світі. На жаль, в Україні офіційно недоступний. Компанія заснована в 2006 році і є першим потоковим сервісом, який дозволяє слухати музику онлайн, не завантажуючи її. В Spotify є безкоштовна версія, яка дозволяє легально прослуховувати музику майже не дратуючи рекламою. Платна версія відключає рекламу і дозволяє завантажувати в офлайн режим.Також сервіс дозволяє користувачам створювати, редагувати та ділитися своїми плейлистами один з одним. Spotify має більше, ніж 30 млн пісень, кількість яких росте з кожним днем. На кінець 2018 Spotify має більше ніж 170 мільйонів активних користувачів, майже половина з них мають платну підписку.   Чому такий популярний? Він, певно, найкраще підбирає схожу музику, робить плейлисти, рахує кількість прослуховувань треків у світі. Особлива радість для меломана – набори Daily Mix, от прям вгадує, що ви б хотіли почути. А ще можна ділитися треками, які сподобались в соціальних мережах. А також слухати подкасти, кількість яких активно збільшується.   Ну і не можу не згадати про YouTube. Так тут можна дивитися не лише на котиків. (До речі, перше відео на YouTube було опубліковано у 2005 році з зоопарку Сан Дієго). І взагалі, YouTube – це не тільки сховище онлайн-відео, але й аудіо. Також YouTube вміє самостійно складати тематичні плейлисти. Але це не важко зробити й самостійно. Загалом, на цьому сервісі можна знайти дуже багато музики цілком безкоштовно. Але в YouTube з’явилися і платні сервіси, а саме YouTube Music – цей потоковий сервіс працює через додаток на Android або iOS, а YouTube Premium забезпечує розширений доступ до відеохостингу: надає доступ до офлайн-завантаження треків, програвання музики у фоновому режимі, відключає рекламу тощо. Причому в Україні ці підписки уже працюють, в Чехії - ще ні.     Звісно є ще багато відмінностей між цими сервісами, які тут не вказані, але в основному вони створені для того, щоб слухати хорошу якісну музику будь-де і будь-коли.  А тепер до основної відмінності. Вартість. Ще одна річ. Поки ти платиш за музику все добре, але після припинення оплати завантажена музика з телефону стирається.    «Піратська статистика». За даними IFPI, близько 38% користувачів прослуховують "піратську" музику у всьому світі. Програмне забезпечення для захоплення аудіо чи відео з сайтів на кшталт YouTube зараз знайти не важко. 23% слухачів використовують торрент-трекери, на кшталт BitTorrent, а 17% користуються звичайними пошуковими системами для знаходження "піратського" контенту. Сумний досвід. Звісно я не проводила опитування, не складала статистики, але багато моїх знайомих навіть не знають, що вони займаються піратством, і ніколи навіть не думали над тим, що за музику можна платити. Маленький бонус. Якщо ви їхали в маршрутці, чи сиділи в кав’ярні і почули пісню, яка вам сподобалася з першої ноти – розроблена спеціальна аплікація Shazam – просто натискаєш на кнопочку в аплікації і Шазам показує хто автор, назву пісні і дає можливість додати до свого плеєра. Ну і підведемо підсумки, чому ж все таки люди в інтернеті платять за музику. Коли ти платиш за музику, то: -        підтримуєш улюблених музикантів; -        даєш їм можливість заробляти, розвиватися і продовжувати радувати своєю музикою; -        слухаєш музику легально, не порушуючи закон і не займаючись піратством, скачуючи музику з торрентів.     Світлана Малецька, спеціально для меломанів UAPORTAL.CZ
    Mar 12, 2019 376
  • 03 Oct 2018
    Якщо робити все правильно, то дистанційна робота може стати справжньою знахідкою в організації особистого та професійного життя працівників. Відсутність потреби витрачати гору часу на добирання до офісу створює додаткові можливості для менеджування сімейних справ та інших важливих обов’язків. Окрім того, дослідження свідчать, що дистанційні працівники щасливіші та продуктивніші за колег, які працюють в офісі. Ось кілька порад для найкращої організації роботи вдома: Будьте чесними Довіра — основа успішних відносин для тих, хто працює дистанційно. Вашому керівнику потрібно бути впевненим, що ви виконуєте свої зобов’язання, навіть якщо за вами ніхто не спостерігає. А вам потрібно бути впевненим у тому, що вас оцінюють за тими ж мірками, що й ваших офісних колег. На початку домовленостей детально обговоріть зі своїм керівником усе, що стосується годин вашої роботи та очікуваних результатів. Для вашого керівника єдиним свідченням вашої праці поза офісом є те, що вам вдалося зробити. Тому, обговорюючи умови своєї дистанційної роботи, попередньо переконайтеся, що ви обоє правильно розумієте критерії, за якими вас оцінюватимуть. Також важливо бути чесним із собою щодо того, чи справді дистанційна робота для вас. Ви організовані? Чи легко вам вдається дотримуватися встановлених дедлайнів? Ви почуваєтеся в офісі «у своїй тарілці» чи вважаєте, що краще відгородитися від усіх відволікаючих факторів, коли вам потрібно терміново завершити якусь важливу справу? Подбайте про своє робоче місце Найважливіше, аби у вас було постійне робоче місце з надійним безперебійним доступом до інтернету. Якщо вам пощастило мати окрему кімнату (бажано з дверима), яку можна використовувати як «домашній офіс», то це прекрасно! Якщо ж ні, обладнайте свою робочу зону таким чином, щоб максимально звільнити її від будь-яких відволікаючих факторів. Щоденний прихід у ваш «офіс» дає змогу встановити чіткі межі між домом та роботою (а це необхідне вміння, яке ми детальніше розглянемо пізніше). Дистанційна робота не обов’язково повинна бути роботою вдома. Ви маєте маленьких дітей, домашніх тварин чи галасливих сусідів? Ви знаходите натхнення у взаємодії з колективом та від різноманітних веселощів офісного життя? Якщо так, то, ймовірно, коворкінг — це ваш варіант. Він дозволить поєднувати гнучкий графік роботи з перевагами офісу. У будь-якому випадку, переконайтеся, що маєте під рукою усе необхідне для виконання завдань та безперешкодного спілкування з колегами. Надійний інтернет-зв’язок, що дасть вам змогу брати участь у відеоконференціях, — це те, про що слід подбати насамперед. Також вам не завадить пара навушників для покращення якості звуку.     Якщо ви матимете доступ до внутрішньої організаційної мережі компанії чи якихось важливих документів, то не забудьте подбати про безпеку. Комунікація є ключовою Організовуйте регулярні переговори зі своїм керівником та членами команди, заохочуйте їх проводити такі обговорення у форматі відеоконференцій, якщо є така можливість. Відстань може спричиняти непорозуміння між вами. Якщо ви маєте щотижневі зустрічі з керівником, то формуйте їхній порядок денний впродовж усього тижня та інформуйте колег про суть питань. Так ви не проґавите чогось важливого. Узгоджуйте наступні дії та плануйте наступні зустрічі за допомогою листування електронною поштою. Ретельно оновлюйте свій календар та інформацію. Дистанційний працівник також має право відлучитися на кілька годин через візит до лікаря чи перерву на каву, але бажано надіслати коротеньке попередження про те, що ви не на місці, членам своєї команди. Так ви зможете уникнути будь-якої плутанини, якщо раптом комусь із ваших колег не вдасться з вами сконтактувати. Підтримуйте стосунки Для дистанційного працівника підтримання гарних взаємин з іншими членами команди настільки ж важливе, як і для працівників, які трудяться пліч-о-пліч. Взаємодія дає поштовх для досягнення спільної мети. Плануйте регулярні відвідування головного офісу. Невелика кількість часу, що виділений на особисті зустрічі, допоможе зміцнити відносини та довіру, а також зробить ваші наступні переписки в чаті набагато веселішими. Одна з найбільших потенційних загроз дистанційної роботи — ізоляція. Коли більшість ваших взаємодій з головним офісом відбувається через чат, електронне листування чи відеодзвінки, то переконайтеся в тому, щоб стільки ж часу спілкуватися з людьми тет-а-тет. Це може бути похід на каву з колегою, обід із другом або ж обідня прогулянка. Якщо ви фрілансер або перебуваєте далеко від своєї організації, то подумайте про приєднання до професійної спільноти або платформи. В будь-якому випадку, вам необхідні дози взаємодії, щоб вберегтися від божевілля чи дивакуватості. Встановіть межі Робота вдома не повинна означати, що ви «постійно працюватимете». Встановіть рамки та дотримуйтеся розпорядку роботи, який схожий на офісний. Якщо у вас є певні сімейні обов’язки, то це робити навіть простіше: темп одразу змінюється, тільки-но діти повертаються додому зі школи або садочка. Оберігайте свій час. І не забувайте про відпочинок, бо у вас має знайтися вільна хвилинка, щоб у кінці робочого дня прогулятися та відволіктися від справ. Заздалегідь подбайте і про те, щоб ваші близькі ненароком не відволікли вас від виконання ваших професійних обов’язків. Повідомте колегам час, коли ви працюватимете, щоб вони знали, коли можуть вас турбувати і коли ви не можете виконувати роботу.  Будьте впевненими Завжди знайдуться співробітники, які уявлятимуть віддалену роботу як роботу у ліжку або можливість упродовж всього дня гратися з дітьми. Не хвилюйтеся щодо цього. Найкращий спосіб дати  гарну відповідь скептикам — показати результати своєї роботи. Нехай ваша праця говорить сама за себе. За інформацією: The Ukrainians Оригінал — Corinne PurtillАдаптований переклад — Ліля Гук Зображення : pixabay.com 
  • Якщо робити все правильно, то дистанційна робота може стати справжньою знахідкою в організації особистого та професійного життя працівників. Відсутність потреби витрачати гору часу на добирання до офісу створює додаткові можливості для менеджування сімейних справ та інших важливих обов’язків. Окрім того, дослідження свідчать, що дистанційні працівники щасливіші та продуктивніші за колег, які працюють в офісі. Ось кілька порад для найкращої організації роботи вдома: Будьте чесними Довіра — основа успішних відносин для тих, хто працює дистанційно. Вашому керівнику потрібно бути впевненим, що ви виконуєте свої зобов’язання, навіть якщо за вами ніхто не спостерігає. А вам потрібно бути впевненим у тому, що вас оцінюють за тими ж мірками, що й ваших офісних колег. На початку домовленостей детально обговоріть зі своїм керівником усе, що стосується годин вашої роботи та очікуваних результатів. Для вашого керівника єдиним свідченням вашої праці поза офісом є те, що вам вдалося зробити. Тому, обговорюючи умови своєї дистанційної роботи, попередньо переконайтеся, що ви обоє правильно розумієте критерії, за якими вас оцінюватимуть. Також важливо бути чесним із собою щодо того, чи справді дистанційна робота для вас. Ви організовані? Чи легко вам вдається дотримуватися встановлених дедлайнів? Ви почуваєтеся в офісі «у своїй тарілці» чи вважаєте, що краще відгородитися від усіх відволікаючих факторів, коли вам потрібно терміново завершити якусь важливу справу? Подбайте про своє робоче місце Найважливіше, аби у вас було постійне робоче місце з надійним безперебійним доступом до інтернету. Якщо вам пощастило мати окрему кімнату (бажано з дверима), яку можна використовувати як «домашній офіс», то це прекрасно! Якщо ж ні, обладнайте свою робочу зону таким чином, щоб максимально звільнити її від будь-яких відволікаючих факторів. Щоденний прихід у ваш «офіс» дає змогу встановити чіткі межі між домом та роботою (а це необхідне вміння, яке ми детальніше розглянемо пізніше). Дистанційна робота не обов’язково повинна бути роботою вдома. Ви маєте маленьких дітей, домашніх тварин чи галасливих сусідів? Ви знаходите натхнення у взаємодії з колективом та від різноманітних веселощів офісного життя? Якщо так, то, ймовірно, коворкінг — це ваш варіант. Він дозволить поєднувати гнучкий графік роботи з перевагами офісу. У будь-якому випадку, переконайтеся, що маєте під рукою усе необхідне для виконання завдань та безперешкодного спілкування з колегами. Надійний інтернет-зв’язок, що дасть вам змогу брати участь у відеоконференціях, — це те, про що слід подбати насамперед. Також вам не завадить пара навушників для покращення якості звуку.     Якщо ви матимете доступ до внутрішньої організаційної мережі компанії чи якихось важливих документів, то не забудьте подбати про безпеку. Комунікація є ключовою Організовуйте регулярні переговори зі своїм керівником та членами команди, заохочуйте їх проводити такі обговорення у форматі відеоконференцій, якщо є така можливість. Відстань може спричиняти непорозуміння між вами. Якщо ви маєте щотижневі зустрічі з керівником, то формуйте їхній порядок денний впродовж усього тижня та інформуйте колег про суть питань. Так ви не проґавите чогось важливого. Узгоджуйте наступні дії та плануйте наступні зустрічі за допомогою листування електронною поштою. Ретельно оновлюйте свій календар та інформацію. Дистанційний працівник також має право відлучитися на кілька годин через візит до лікаря чи перерву на каву, але бажано надіслати коротеньке попередження про те, що ви не на місці, членам своєї команди. Так ви зможете уникнути будь-якої плутанини, якщо раптом комусь із ваших колег не вдасться з вами сконтактувати. Підтримуйте стосунки Для дистанційного працівника підтримання гарних взаємин з іншими членами команди настільки ж важливе, як і для працівників, які трудяться пліч-о-пліч. Взаємодія дає поштовх для досягнення спільної мети. Плануйте регулярні відвідування головного офісу. Невелика кількість часу, що виділений на особисті зустрічі, допоможе зміцнити відносини та довіру, а також зробить ваші наступні переписки в чаті набагато веселішими. Одна з найбільших потенційних загроз дистанційної роботи — ізоляція. Коли більшість ваших взаємодій з головним офісом відбувається через чат, електронне листування чи відеодзвінки, то переконайтеся в тому, щоб стільки ж часу спілкуватися з людьми тет-а-тет. Це може бути похід на каву з колегою, обід із другом або ж обідня прогулянка. Якщо ви фрілансер або перебуваєте далеко від своєї організації, то подумайте про приєднання до професійної спільноти або платформи. В будь-якому випадку, вам необхідні дози взаємодії, щоб вберегтися від божевілля чи дивакуватості. Встановіть межі Робота вдома не повинна означати, що ви «постійно працюватимете». Встановіть рамки та дотримуйтеся розпорядку роботи, який схожий на офісний. Якщо у вас є певні сімейні обов’язки, то це робити навіть простіше: темп одразу змінюється, тільки-но діти повертаються додому зі школи або садочка. Оберігайте свій час. І не забувайте про відпочинок, бо у вас має знайтися вільна хвилинка, щоб у кінці робочого дня прогулятися та відволіктися від справ. Заздалегідь подбайте і про те, щоб ваші близькі ненароком не відволікли вас від виконання ваших професійних обов’язків. Повідомте колегам час, коли ви працюватимете, щоб вони знали, коли можуть вас турбувати і коли ви не можете виконувати роботу.  Будьте впевненими Завжди знайдуться співробітники, які уявлятимуть віддалену роботу як роботу у ліжку або можливість упродовж всього дня гратися з дітьми. Не хвилюйтеся щодо цього. Найкращий спосіб дати  гарну відповідь скептикам — показати результати своєї роботи. Нехай ваша праця говорить сама за себе. За інформацією: The Ukrainians Оригінал — Corinne PurtillАдаптований переклад — Ліля Гук Зображення : pixabay.com 
    Oct 03, 2018 278
  • 14 Jun 2018
    Сон один з найпотрібніших та найприємніших частин існування людини. При цьому ми дуже мало знаємо про це явище. 1. Тривалість сну залежить від віку людини: до 18 років людина повинна спати не менше 10 годин, у віці від 19 і до 55 років— 8 годин, а 55 років достатньо спати лише 6 годин. 2. Уві сні чоловіки бачать, в основному, інших чоловіків. Жінки бачать чоловіків і жінок порівну. 3. У сні можна побачити лише тих людей, яких бачили раніше, при цьому нам може наснитись навіть ті, кого ми вже забули. 4. 12% людей бачать тільки чорно-білі сни. 5.Найкраща поза для сну — на животі. Як стверджують науковці, так можна заснути швидше. 6. Фахівці з Тибету вважають, що сон на лівому боці продовжує життя. 7. Кожна четверта пара у світі спить порізно. 8. Без сну людина може прожити 10 днів. До прикладу без їжі можна вижити 14 днів. 9. Через 5 хвилин після пробудження людина забуває 50% свого сну, через 10 хвилин - 90%. 10. Деякі дослідники за допомогою аналізу мозкової активності змогли реконструювати відеосюжети, які люди проглядали вдень на каналі YouTube. Вчені впевнені, що не за горами той день, коли подібна методика допоможе розшифровувати сни. 11. Військові дослідники виявили, що, якщо ви виспитеся заздалегідь (наприклад, лягаючи спати раніше протягом декількох днів), позбавлення сну не буде таким важким. 12. Якщо 12 ночей поспіль ви спатимете всього по 6 годин, стан вашого організму буде таким, як при наявності 0,1% алкоголю в крові – невиразне мовлення, порушення рівноваги, погіршення пам'яті. Іншими словами, це стан сп'яніння. 13. Одне невелике дослідження показало, що гра на діджеріду (музичний духовий інструмент аборигенів Австралії, який є довгою дерев'яною або бамбуковою трубою. – Ред.) сприяє поліпшенню сну, тому що зміцнює м'язи, які беруть участь у процесі дихання. 14. Аналіз добових біоритмів людини показує, що найбільш природний час для денного сну – між 14.00 та 16.00 годинами. Хоча сон у другій половині дня більше сприяє відновленню організму, невеликий відпочинок близько полудня підвищує творчий потенціал. 15. Дослідження показали, що мутація в гені DEC2 дозволяє деяким людям повністю висипатися за чотири години сну вночі. Жодних побічних ефектів на організм від такого короткого сну в них не виявили. 16. Проте, навряд чи ви відноситеся до цієї групи людей. Тих, кому пощастило висипатися за декілька годин, не більше 5% на Землі. Більшості людей потрібно 8 годин сну. Але близько 30% не дозволяють собі спати більше шести годин на ніч. 17. Одна з теорій про те, чому нам необхідно спати, твердить, що під час сну наш мозок упорядковує спогади та враження, які він отримав протягом дня. Здається, уві сні ми також можемо давати собі раду зі спогадами про неприємні або травмуючі події. 18. Знайомі запахи допомагають формувати спогади у мозку під час сну, поліпшуючи продуктивність вашого навчання. 19. Здригання тіла, коли ми засинаємо – дуже поширене явище. Воно абсолютно не шкідливе і називається "гіпнотичні ривки".Поділіться цією публікацією з друзями :)  
    455 Posted by Oleksa Koba
  • Сон один з найпотрібніших та найприємніших частин існування людини. При цьому ми дуже мало знаємо про це явище. 1. Тривалість сну залежить від віку людини: до 18 років людина повинна спати не менше 10 годин, у віці від 19 і до 55 років— 8 годин, а 55 років достатньо спати лише 6 годин. 2. Уві сні чоловіки бачать, в основному, інших чоловіків. Жінки бачать чоловіків і жінок порівну. 3. У сні можна побачити лише тих людей, яких бачили раніше, при цьому нам може наснитись навіть ті, кого ми вже забули. 4. 12% людей бачать тільки чорно-білі сни. 5.Найкраща поза для сну — на животі. Як стверджують науковці, так можна заснути швидше. 6. Фахівці з Тибету вважають, що сон на лівому боці продовжує життя. 7. Кожна четверта пара у світі спить порізно. 8. Без сну людина може прожити 10 днів. До прикладу без їжі можна вижити 14 днів. 9. Через 5 хвилин після пробудження людина забуває 50% свого сну, через 10 хвилин - 90%. 10. Деякі дослідники за допомогою аналізу мозкової активності змогли реконструювати відеосюжети, які люди проглядали вдень на каналі YouTube. Вчені впевнені, що не за горами той день, коли подібна методика допоможе розшифровувати сни. 11. Військові дослідники виявили, що, якщо ви виспитеся заздалегідь (наприклад, лягаючи спати раніше протягом декількох днів), позбавлення сну не буде таким важким. 12. Якщо 12 ночей поспіль ви спатимете всього по 6 годин, стан вашого організму буде таким, як при наявності 0,1% алкоголю в крові – невиразне мовлення, порушення рівноваги, погіршення пам'яті. Іншими словами, це стан сп'яніння. 13. Одне невелике дослідження показало, що гра на діджеріду (музичний духовий інструмент аборигенів Австралії, який є довгою дерев'яною або бамбуковою трубою. – Ред.) сприяє поліпшенню сну, тому що зміцнює м'язи, які беруть участь у процесі дихання. 14. Аналіз добових біоритмів людини показує, що найбільш природний час для денного сну – між 14.00 та 16.00 годинами. Хоча сон у другій половині дня більше сприяє відновленню організму, невеликий відпочинок близько полудня підвищує творчий потенціал. 15. Дослідження показали, що мутація в гені DEC2 дозволяє деяким людям повністю висипатися за чотири години сну вночі. Жодних побічних ефектів на організм від такого короткого сну в них не виявили. 16. Проте, навряд чи ви відноситеся до цієї групи людей. Тих, кому пощастило висипатися за декілька годин, не більше 5% на Землі. Більшості людей потрібно 8 годин сну. Але близько 30% не дозволяють собі спати більше шести годин на ніч. 17. Одна з теорій про те, чому нам необхідно спати, твердить, що під час сну наш мозок упорядковує спогади та враження, які він отримав протягом дня. Здається, уві сні ми також можемо давати собі раду зі спогадами про неприємні або травмуючі події. 18. Знайомі запахи допомагають формувати спогади у мозку під час сну, поліпшуючи продуктивність вашого навчання. 19. Здригання тіла, коли ми засинаємо – дуже поширене явище. Воно абсолютно не шкідливе і називається "гіпнотичні ривки".Поділіться цією публікацією з друзями :)  
    Jun 14, 2018 455
  • 07 Jan 2018
    Сьогодні відзначаємо найсвітліше свято – Різдво Христове. У ці дні серця наповнюються миром, любов’ю та сподіванням на краще майбутнє. А навколо лунають різдвяні пісні: колядки та щедрівки. The ВЙО –  Коляда Головні представники стилю реггі в Україні записали “Коляду” кілька років тому. Кажуть, пісня прийшла уві сні.  Слова і музика – Мирослав Джонович Кувалдін. Ivan NAVI – Колядка Іван Сяркевич, він же Іван Navi – нове ім’я української танцювальної музики. Іван до Різдва записав свою улюблену колядку “Радуйтеся всі людіє”. “Це моя улюблена колядка з дитинства, – розповідає виконавець. – Навчили мене її дідусь з бабусею. Вона для мене найцінніший подарунок на Різдво, тому цього року хочу її подарувати і вам! Два дні тому я прокинувся з ідеєю як вона повинна звучати в записі – лише в супроводі контрабасу. Одразу побіг на студію, записали ми за одну ніч, а зйомки відео і його монтаж зайняли всього лише 1 день. Дуже хочу, щоб традиції жили і передавались далі, тому давайте колядувати разом. Веселого Різдва!”   Очеретяний кіт  – Ой, посеред двору… Музичне поздоровлення з новорічними та різдвяними святами підготували для слухачів музиканти вінницького гурту “Очеретяний кіт”. “Ой посеред двору…” була записана минулоріч, а зйомки кліпу відбувались  у затишній хаті мазанці в селі Демидівка Жмеринського р-ну, яка є справжнісінькою творчою лабораторією гурту.   Kozak System  – Різдвяна балада Напередодні Різдва гурт “Kozak System” презентували “Різдвяну баладу”. Як зазначають учасники, вони дали друге дихання треку кінця 1980-х років: “Різдвяна балада” була створена гуртом “Банита Байда”, а згодом виконувалася колишнім учасником “Банити”, автором музики Дмитром Добрим-Вечором разом з його власною групою “Вій”. “Зараз в музичному просторі буде дуже багато різдвяних пісень, але ми вирішили зануритися глибше: наша країна нині переживає дуже важливий, доленосний в своїй історії період, після якого, ми впевнені, Україна зміниться і стане зовсім іншою – такою, про яку ми, українці, мріємо вже триста років. Ця пісня відводить нас від простого святкування Різдва і заглиблює нас в контекст України в цьому Різдві. Це твір, який символізує для нас Різдво самої України, народження нової України”   Гайдамаки – Свят Вечір Пісня фронт-мена гурту “Гайдамаки” Олександра Ярмоли “Свят Вечір” вийшла на платівці ще у 2002 році. Минулого року  на прохання волонтерської організації «Музбат» було зроблено рімейк треку.   Джалапіта – Колядка На Йорданській річці (‘Пампапарапарам’) Основою проекту “Джалапіта” є народні пісні. Гурт їх адаптує і доносить глибокий зміст пісень наших прабабців. Пісні “Джалапіти” не відстають від сьогодення, завдяки експерементам з аранжуванням.   Рокаш – Щедрик Вже декілька років поспіль “Щедрик” у виконанні закарпатскього гурту “Rock-H” тішить слухачів. Обробку традиційної української щедрівки гурт записав разом із  симфонічним оркестром обласної філармонії. У кліпі знялись не лише учасники гурту та музиканту оркестру, а запрошені друзі та прості перехожі. Христина Соловій – Народився Бог на санях Христина Соловій – нове яскраве ім’я на  українській сцені. Славу виконавиці принесли участь у вокальному шоу “Голос країни” та робота зі Святославом Вакарчуком. Христина разом з музикантами записали колядку “Народився Бог на санях”, слова якої написані Богданом-Ігорем Антоничем, а музика — Василем Жданкіним. ДахаБраха–Дівка Марусечка “Дівка Марусечка”— стародавня українська щедрівка вийшла на платівці, тепер уже без перебільшень всесвітньо відомого українського гурту “ДахаБраха”,  ще у 2009 році. «Щедрик» у виконанні бійців-добровольців  "Небо  і земля" у чудовому виконанні гурту КораЛЛі Щасливих вам Свят! Наш вибір UAPORTAL.CZ       
  • Сьогодні відзначаємо найсвітліше свято – Різдво Христове. У ці дні серця наповнюються миром, любов’ю та сподіванням на краще майбутнє. А навколо лунають різдвяні пісні: колядки та щедрівки. The ВЙО –  Коляда Головні представники стилю реггі в Україні записали “Коляду” кілька років тому. Кажуть, пісня прийшла уві сні.  Слова і музика – Мирослав Джонович Кувалдін. Ivan NAVI – Колядка Іван Сяркевич, він же Іван Navi – нове ім’я української танцювальної музики. Іван до Різдва записав свою улюблену колядку “Радуйтеся всі людіє”. “Це моя улюблена колядка з дитинства, – розповідає виконавець. – Навчили мене її дідусь з бабусею. Вона для мене найцінніший подарунок на Різдво, тому цього року хочу її подарувати і вам! Два дні тому я прокинувся з ідеєю як вона повинна звучати в записі – лише в супроводі контрабасу. Одразу побіг на студію, записали ми за одну ніч, а зйомки відео і його монтаж зайняли всього лише 1 день. Дуже хочу, щоб традиції жили і передавались далі, тому давайте колядувати разом. Веселого Різдва!”   Очеретяний кіт  – Ой, посеред двору… Музичне поздоровлення з новорічними та різдвяними святами підготували для слухачів музиканти вінницького гурту “Очеретяний кіт”. “Ой посеред двору…” була записана минулоріч, а зйомки кліпу відбувались  у затишній хаті мазанці в селі Демидівка Жмеринського р-ну, яка є справжнісінькою творчою лабораторією гурту.   Kozak System  – Різдвяна балада Напередодні Різдва гурт “Kozak System” презентували “Різдвяну баладу”. Як зазначають учасники, вони дали друге дихання треку кінця 1980-х років: “Різдвяна балада” була створена гуртом “Банита Байда”, а згодом виконувалася колишнім учасником “Банити”, автором музики Дмитром Добрим-Вечором разом з його власною групою “Вій”. “Зараз в музичному просторі буде дуже багато різдвяних пісень, але ми вирішили зануритися глибше: наша країна нині переживає дуже важливий, доленосний в своїй історії період, після якого, ми впевнені, Україна зміниться і стане зовсім іншою – такою, про яку ми, українці, мріємо вже триста років. Ця пісня відводить нас від простого святкування Різдва і заглиблює нас в контекст України в цьому Різдві. Це твір, який символізує для нас Різдво самої України, народження нової України”   Гайдамаки – Свят Вечір Пісня фронт-мена гурту “Гайдамаки” Олександра Ярмоли “Свят Вечір” вийшла на платівці ще у 2002 році. Минулого року  на прохання волонтерської організації «Музбат» було зроблено рімейк треку.   Джалапіта – Колядка На Йорданській річці (‘Пампапарапарам’) Основою проекту “Джалапіта” є народні пісні. Гурт їх адаптує і доносить глибокий зміст пісень наших прабабців. Пісні “Джалапіти” не відстають від сьогодення, завдяки експерементам з аранжуванням.   Рокаш – Щедрик Вже декілька років поспіль “Щедрик” у виконанні закарпатскього гурту “Rock-H” тішить слухачів. Обробку традиційної української щедрівки гурт записав разом із  симфонічним оркестром обласної філармонії. У кліпі знялись не лише учасники гурту та музиканту оркестру, а запрошені друзі та прості перехожі. Христина Соловій – Народився Бог на санях Христина Соловій – нове яскраве ім’я на  українській сцені. Славу виконавиці принесли участь у вокальному шоу “Голос країни” та робота зі Святославом Вакарчуком. Христина разом з музикантами записали колядку “Народився Бог на санях”, слова якої написані Богданом-Ігорем Антоничем, а музика — Василем Жданкіним. ДахаБраха–Дівка Марусечка “Дівка Марусечка”— стародавня українська щедрівка вийшла на платівці, тепер уже без перебільшень всесвітньо відомого українського гурту “ДахаБраха”,  ще у 2009 році. «Щедрик» у виконанні бійців-добровольців  "Небо  і земля" у чудовому виконанні гурту КораЛЛі Щасливих вам Свят! Наш вибір UAPORTAL.CZ       
    Jan 07, 2018 1587