За останні декілька років Чехія стала для українців популярною не тільки як країна відпочинку і нових можливостей, але й як комфортна країна для того, щоб декілька років в ній пожити. Багато сімейний пар зважились на такий крок, але досить багато батьків з дітьми не ризикують, розуміючи, що переїхати з дитиною шкільного віку до Чехії надто складно. Ми не будемо Вас переконувати у тому, що це легко, але допоможемо Вам інформацією і відповідями на Ваші питання.   “Освіта у Чехії доступна для всіх, без виключення, на рівних умовах”   ЯКІ ВИ МАЄТЕ ОСНОВНІ ПРАВА ТА ОБОВ'ЯЗКИ ?  РІВНИЙ ДОСТУП ДО ОСВІТИ   Діти іноземців мають право отримати початкову освіту на тих самих умовах, що й громадяни Чехії.  Мають право на безкоштовну освіту, доступ до шкільного харчування та гуртків за інтересами. До початкової школи приймаються діти з будь-якої країни походження, з будь-яким типом проживання, і навіть діти без дозволу на легальне проживання у Чехії.     ОБОВ’ЯЗКОВА ШКІЛЬНА ВІДВІДУВАНІСТЬ В Чехії. Діти в Чехії починають ходити до школи в 6 років.  Мінімальна обов’язкова шкільна відвідуваність є 9 років. Діти повинні її сповнити до 17-річного віку.  Обов’язкова шкільна відвідуваність діє також на дітей іноземців, які в Чехії перебувають більше як 90 днів.  Якщо батьки не записують чи не посилають дитину до початкової школи, вони порушують закон. Цей випадок розглядає Органом захисту дитини (OSPOD) як проступок або, у ряді випадків, як кримінальний злочин.   ЯК ВИБРАТИ ПОЧАТКОВУ ШКОЛУ? В Чехії існують «державні» початкові школи, їх засновником є область, місто, район, край. У цих школах діти навчаються безкоштовно. Також існують приватні або церковні початкові школи, у яких навчання платне.   Деякі початкові школи є спеціалізованими (мовні, спортивні, математичні тощо). До таких шкіл дещо суворіші критерії прийому учнів.  Початкова школа має:  1 ступінь (první stupeň) -  діти віком від 1 до 5 років,  та 2 ступінь (druhý stupeň) - діти віком від 6 до 9 років. З 2-го ступеня можна також вчитися в художній школі або проходити навчання в гімназії (навчання в гімназії триває на кілька років довше). Чеські гімназії відомі своїм високим рівнем навчання, дещо складнішим, ніж у звичайній школі. Проте, вчитися в гімназії, це найкращий спосіб, як вступити до безкоштовного чеського ВНЗ. Але про чеські гімназії ми напишемо ще окрему статтю.      ШКОЛА ЗА МІСЦЕМ ПРОЖИВАННЯ - SPÁDOVÁ ŠKOLA Мова йде про школу, в яку дитина потрапляє за місцем проживання (особливості розподілу міст на шкільні округи можна дізнатися в муніципалітеті). Директор такої школи зазвичай надає перевагу учням з даного шкільного округу.   САМОСТІЙНИЙ ВИБІР ШКОЛИ Батьки можуть вибрати для дитини школу і не за місцем проживання. Вирішуючи відповідно до того, як близько школа від дому чи роботи, спеціалізації школи, відповідно до відгуків чи якості навчання у школі або наявності пропозиції курсів чеської мови для іноземців. Будьте готові до того, що обрана Вами не за місцем проживання школа, має право відмовити Вам у прийомі дитини,  якщо не має вільних місць. В спеціалізованих школах дитина має відповідати заздалегідь даним критеріям чи успішно скласти вступний іспит.     ЗАПИС ДО ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ - ZÁPIS ЯК ПРОХОДИТЬ ЗАПИС ДО ПЕРШОГО КЛАСУ ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ? Запис у початкову школу,  як правило, проходить у січні та лютому.  Записатися можуть діти, яким до 31 серпня виповниться 6 років. Терміни запису та умови знайдете на сайті школи, та на сайті міста чи муніципалітету. Батьки та дитина мають прийти особисто в зазначений день та час запису. Вам треба буде на місці заповнити всі необхідні бланки, викладачі проводять співбесіду з батьками і дитиною, інколи дитині пропонується виконати декілька простих завдань.   Метою процедури запису є з'ясувати, чи готова дитина до школи (перевіряються комунікаційні навички, рівень соціалізації та графомоторика). Після запису, до 30 днів, батьки  отримають рішення про прийняття (чи неприйняття) та інформацію про наступні кроки (наприклад, дата проведення інформаційних батьківських зборів).  У випадку, якщо дитина до навчання у школі ще не готова, батько, або мати пише заяву про відстрочку від відвідування школи - odklad školní docházky на бланку, який отримаєте в школі. Заяву маєте подати не пізніше 31.05.   Відстрочку від відвідування школи має видати та письмово її обґрунтувати психологічно-педагогіко комісія + медичний фахівець чи клінічний психолог.  Вступ до школи може бути відкладений максимально до 8-річного віку дитини. Дитина з відстрочкою від відвідування школи залишається в реєстраційних списках тієї школи, в якій була на запису.   ЯК ПРОХОДИТЬ ЗАПИС СТАРШОЇ ДИТИНИ ТА ЗАПИС ПРОТЯГОМ НАВЧАЛЬНОГО РОКУ?  Батьки мають право записати дитину до початкової школи будь-коли протягом навчального року.  Радимо вам після особистої консультації з директором школи подати письмову заяву  – Заява на початкову освіту та вступний лист přihláška k základnímu vzdělání a zápisní list. У відповідь на письмову заяву школа має видати письмове рішення про прийняття або відмову у прийнятті  дитини на навчання. У випадку відмови, ви можете подати апеляцію до засновника школи, який розгляне причину відмови, перевірить наявність вільних місць та допоможе записати дитину до іншої школи.    “Причиною відмови не може бути незнання або погане знання чеської мови!”   ЯКІ ДОКУМЕНТИ ПОЧАТКОВА ШКОЛА БУДЕ ВИМАГАТИ ДЛЯ ЗАПИСУ? Посвідчення особи дитини (свідоцтво про народження або паспорт). Школі це необхідно для встановлення особи дитини, проте, школа не має право з'ясовувати законність перебування дитини в країні, терміну дії і типу візи.  Діти без документів теж мають право на отримання початкової освіти.  Документ одного з батьків (паспорт). Школі він потрібен для встановлення особи законного представника дитини, але вона не має право перевіряти законність перебування батьків в країні, терміну дії і типу візи.    Лист успішності - vysvědčení чи інші документи з попередньої школи, якщо дитина вже відвідувала школу за кордоном.  Карта медичного страхування дитини - kartička zdravotního pojištění Школа цю інформацію перевіряє, але навіть якщо дитина іноземець не застрахована, це не може стати причиною неприйняття дитини до школи.       ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ ПІСЛЯ ПРИЙНЯТТЯ ДИТИНИ ДО ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ? У дитини, яка вступає у будь-який клас,  окрім першого, школа буде перевіряти відвідуваність попередньої школи згідно наданих листів успішності, або за допомогою перевірки її знань. Після цього дитина буде зарахована до класу, який підходитиме  їй по віку, або максимально на клас нижче.    Дитина навчається в одному класному колективі та продовжує бути з ним також у наступних роках.  Школа для дитини може розробити так званий “ план по вирівнюванню” - vyrovnávací plán, в якому визначає головні цілі навчання та зміст окремих предметів, які дитина буде вивчати, і способи оцінювання прогресу успішності дитини.  Частиною плану може бути підпис батьків та угода про форму комунікації зі школою.  Інформуйте школу про те, в чому Ваша дитина досягла успіхів, що їй подобається, в чому представляла клас чи школу (наука, спорт, мистецтво та інші здібності чи таланти). З’ясуйте у директора школи, де і як проходить у школі мовна підготовка - jazyková příprava для учнів з іншою рідною мовою. Школа також може забезпечити для Вашої дитини додаткові заняття - doučování, чи асистента педагога - asistent pedagoga. Ці та інші заходи допоможуть дитині легше долучитися до навчання. Батьки повинні повідомляти школу про зміни у відвідуваності школи. Школа повинна інформувати батьків про всі важливі зміни, що стосуються відвідування дитиною школи, ці зміни не можуть бути приведені в силу без згоди батьків (наприклад, обстеження в психолого-педагогічному центрі, перевід дитини в іншу школу і;т.д).   При написанні статті були використані матеріали : CIC Praha  Галина Андрейців спеціально для UAPORTAL.CZ   

9 березня у Нідерландах розпочинається судовий процес щодо збитого у липні 2014 році у небі над окупованим російськими військами Донбасом цивільного літака авіарейсу MH-17 “Малайзійських авіаліній”. Трагедію, яка відібрала життя 298 людей, вже порівнюють з історичною справою Локербі, коли у грудні 1988 року агенти лівійської спецслужби підірвали цивільний літак з пасажирами у небі над цим шотландським містом. Паралелі між цими двома справами полягають, перш за все, у поведінці як тоді лівійського (М.Каддафі), так і тепер російського (В.Путін) диктаторів не тільки у перші дні після трагедій, а й впродовж декількох наступних років. Коли зараз весь світ дивується як можна було Кремлю настільки цинічно і відверто брехати про дійсні причини катастрофи MH-17, які за 5,5 років міжнародними експертами розкладені по поличкам без шансів на сприйняття російських “версій”, слід нагадати, що і по справі Локербі лівійський режим відкидав будь-яку свою причетність до того теракту. Перші офіційні звинувачення тоді Державний департамент юстиції Шотландії висунув лише у листопаді 1991 року – тобто майже через 3 роки після події. Як у 1991 році, так і у нинішній справі MH-17 звинувачення ґрунтуються на конкретних фактах і свідченнях проти виконавців терактів. У справі Локербі проти двох агентів лівійської спецслужби, у справі MH-17 – проти трьох громадян Росії та одного колаборанта з України. На даному етапі паралелі між цими двома справами очевидні. Дійсно цікаво чи будуть вони зберігатися і надалі, а якщо так, то нагадаємо як це відбувалось на прикладі справи Локербі: Висунення звинувачень у 1991 році і очікувана відмова лівійського режиму визначити свою провину за знищення цивільного літака. Введення Радою безпеки ООН у 1992 році перших санкцій проти Лівії за причетність до знищення цивільного Боїнгу та відмову видати правосуддю звинувачуваних. Тут є цікавим той факт, що ці санкції на той час не забороняли експорт лівійської нафти…, то ж тут Росія може сподіватися на збереження каналів збагачення своєї еліти… 1999 рік – через 7 років після введення санкцій лівійський диктатор надав дозвіл на видачу шотландській поліції виконавців теракту. 2002 рік – Лівія визнає причетність своїх офіційних осіб до теракту у небі над Локербі, хоча на той час вони вже як 2 роки відбували тюремне покарання, Каддафі погоджується виплатити родичам загиблих грошову компенсацію. 2004 рік – Вашингтон оголосив про часткове зняття санкцій з Лівії. 20 жовтня 2011 року – старіючий Каддафі, який так і не втримався від спроб поширити свій диктаторський вплив, помер у місті Сирт від поранень, отриманих у бойовому зіткненні з лівійськими повстанцями. Його вбили його ж колишні прихильники… Чи повторюється історія? Чи може людство розраховувати на неминучість покарання за цинічні злочини проти них? Час покаже. Автор: Ян Роман спеціально для UAPORTAL.CZ

На українсько-польському кордоні складна ситуація. З польської сторони – тисячі українців, які намагаються в’їхати до України. З пунктів пропуску в Краковці, Рава-Руській і Ягодина постійно курсують автобуси і буси, які перевозять людей, а вже під вечір на кордоні почали пропускати пішоходів, про це повідомляє Радіо Свобода.  Із невеликими перервами з пункту пропуску «Краковець» на українсько-польському кордоні виїжджають порожні автобуси приватних перевізників, рятувальників, буси на польський бік. А з Корчови до України вже весь транспорт забитий людьми, здебільшого чоловіками. Більшість їдуть у масках. Люди з валізами. Загалом на цьому пункті курсує від опівночі 27 березня 3 автобуси приватних перевізників і 2 надзвичайної служби, а ще кілька бусів. «Із 9-ї вечора 26 березня приїхали ми на кордон, стояли цілу ніч до обіду сьогодні в полі. Кордон швидко перетнули, поміряли температуру. Ви б бачили, що там робиться! Всі люди просто не встигнуть до опівночі перетнути кордон. Вирішив їхати, бо, можливо, перекриють кордон, не буде у Польщі роботи, не знати, що буде. А вдома – то вдома. Я маю окрему квартиру, буду там сидіти на карантині. Мушу ізолюватись, як без цього. До кордону своїми силами доїхали, автобуси не їздять, просили і нас везли. Мене біля кордону чекає машина. Батьки чекають. Нам передзвонили про кордон, що його закриють, бо так президент сказав, і нас це налякало, ніхто не хотів їхати, була робота. Ви б бачили, що та спонтанність наробила. Ні одного магазину там, один туалет у полі», – розповів Василь Герило із Червонограда. Молодий чоловік два місяці працював у Польщі. Від опівночі 27 березня до 15-ї години, як повідомили Радіо Свобода у прикордонній службі Західного регіону, на трьох пунктах пропуску Корчова -Краковець, Гребенна-Рава-Руська, Дорогуськ-Ягодин перевезли 10 тисяч українців. Кілька тисяч ще очікували на польській стороні. «Виставлено додаткові наряди і пришвидшено оформлюємо. З попередньої доби накопичення людей, а до того не спостерігалося такого перед пунктом пропуску. Всі одночасно вирішили переїхати. Понад 40 автобусів на 16-у годину проїхали з громадянами. Швидка двічі забирала людей із підвищеною температурою, це було ГРВІ», – каже речник Мостиської прикордонної служби Маргарита Вершиніна. Автобуси з громадянами України перетинають пункт пропуску і висаджують людей на заправці. Біля кордону сотні автомобілів. За багатьма приїхали родичі. «Дочка з польської сторони. О 6-й ранку перед нею було 300 осіб. Ми приїхали бусом із Вінниці, щоб забрати її, а там вона з іншими людьми найняла бус і їх вночі привезли до кордону. Дочка працювала, закінчився дозвіл, завод закрили і попросили з хостела виселитись. Є у нас окрема кімната, буде два тижні на карантині, поїдемо у масках, а що робити?» – каже Валентин Кирилюк. На 18-у годину з польської сторони ще були кілька тисяч українців, які у черзі очікували, щоб переїхати через кордон. По обіді збільшили кількість автобусів, а також почали пропускати й пішоходів. З українського боку, якщо ніхто не чекав із рідних, українці винаймають транспорт і є багато охочих водіїв підвезти у Львів, Тернопільську, Івано-Франківську, Закарпатську області. Група людей, яка після кордону їхала у Київ, пропонувала водієві по 1500 гривень із кожного лиш би дістатись столиці. За словами прикордонників, вони ще не отримали конкретних вказівок, як із опівночі 28 березня працюватиме кордон. Сьогодні в українському суспільстві дуже різне ставлення до того, що українці масово у час епідемії коронавірусу повертаються в Україну. Адже невідомо, чи люди самоізолюються, чи відповідальні за те, щоб не стати джерелом поширення коронавірусу у своєму селі чи місті. Як інформують представники влади, кожного громадянина вносять у списки і вони будуть під спостереженням сімейних лікарів. Однак, чи можна проконтролювати тисячі людей? Автор Галина Терещук Радіо Свобода 

Чеський уряд ухвалив програму «Антивірус», яка допоможе робітникам, що працюють у Чехії, легше перенести наслідки пандемії коронавірусу.Головна мета цієї програми – мінімізувати звільнення робітників у зв'язку з введенням надзвичайного стану.   Програмою передбачено два режими: А) Робітники вимушено ідуть на карантин. ➡️Усі робітники, які вимушено будуть знаходитися на карантині, отримують 60% своєї зарплати. Держава повністю відшкодовує роботодавцеві ці витрати. Б) Роботодавець змушений припинити надання послуг чи виробництво у зв’язку з прийнятими обмеженнями та заборонами на час надзвичайного стану. ➡️ Роботодавець виплачує працівникам 100% зарплати. Держава повертає роботодавцеві 80% від виплачених зарплат. Джерело: https://bit.ly/2xc4eyZ   Застереження для роботодавців працівників третіх країн (у т.ч. українців) під час надзвичайної ситуації від Міністерства праці та соціальних справ Чехії   1. Рівне ставлення до чеських та іноземних службовців! У таких випадках, як оголошення карантину, роботодавець повинен забезпечити своїм іноземним працівникам ті ж самі умови, що й чеським працівникам, зокрема, лікарняні, вимушений догляд за дітьми, тимчасове невиконання роботи, тимчасове обмеження чи припинення роботи або дистанційне виконання роботи з дому.   2. Не можна наймати з-за кордону нових працівників! Припиняється прийом заяв на отримання дозволів на проживання; припинено провадження за заявами щодо отримання короткострокових віз, призупинено віз на довготривале перебування та дозволів на проживання. Дозволи на працевлаштування за короткостроковими візами, вже видані іноземцям Біржами праці, не будуть дійсними з огляду на припинення прийому заяв на отримання дозволів на проживання.   3. Біометричні картки передусім для нових іноземців! Біометричні паспорти на основі службових карт, синіх карт та карт переведення працівника всередині підприємства видаються. Біометричні дані з метою їх виготовлення беруться передусім з громадян третіх країн, які нещодавно в'їхали до Чехії та ще не мають біометричного картки.   4. Міністерство надсилає письмові рішення поштою! На вимогу іноземців або їх уповноважених представників Міністерство внутрішніх справ надсилає підтвердження про виконання умов щодо видачі карти працівника, синьої карти або карти внутрішньо переміщеного працівника засобами поштового або через скриньку даних. Разом з підтвердженнями надсилається письмове рішення про видачу карти працівника, синьої карти або карти внутрішньо переміщеного працівника, яка може замінити біометричну карту до її видачі. Засобами поштового зв’язку може також бути надіслано рішення про видачу дозволу на роботу.   5. Зміна роботодавця або працевлаштування на іншу роботу будь-коли! Власник дійсної картки працівника має право змінити роботодавця очікуючи закінчення 6-місячного терміну отримання першої картки працівника та розпочати тимчасово працювати на іншій посаді у іншого роботодавця. Така заміна можлива у разі заповнення вакансії, внесеної до центрального реєстру вакансій для власників карти працівника. Майбутнім роботодавцем не може бути агентство з працевлаштування. Те ж саме стосується власників синьої картки. Біржа праці Чеської Республіки забезпечить швидке опублікування вакансії в центральному реєстрі вакансій. Повідомлення про вакансії можуть бути надіслані до Біржі праці Чеської Республіки електронною поштою, поштою або до дата-скриньок. Роботодавця також може змінити й іноземець, який має дозвіл на роботу, за умови отримання нового дозволу на роботу.   6. Працівники, які беруть участь у кризових заходах, можуть розпочати роботу з дати оголошення зміни роботодавця! Власник дійсної карти працівника, який змінює роботодавця або починає тимчасово працювати на іншій посаді у іншого роботодавця, може повідомити Міністерство внутрішніх справ про цю зміну не пізніше, ніж у день початку нової роботи, якщо його майбутній роботодавець виконує надзвичайні заходи або допомагає у їх виконанні. Повідомлення про зміну повинно супроводжуватися заявою майбутнього роботодавця, в якій він повідомляє про те, яким чином він задіяний до здійснення кризових заходів. Правові умови для реалізації сповіщеної зміни вважаються виконаними на дату подання повідомлення. Міністерство не надсилає повідомлення про їх виконання ані заявнику, ані його майбутньому роботодавцю. Власник синьої картки має право змінити роботу так само.   7. Іноземці з короткостроковими візами можуть продовжувати роботу! Термін дії дозволу на роботу та короткострокової шенгенської візи з метою працевлаштування, термін дії яких закінчується в період надзвичайної ситуації продовжується мінімально до закінчення надзвичайної ситуації. Умовою для цього є продовження трудових правовідносин (трудовий договір чи договір про трудову діяльність) з тими ж умовами, що і попередній договір.   8. Роботодавці повинні допомагати іноземцям, яких вони змушені звільняти! Роботодавці іноземних працівників, які змушені припинити або не продовжити трудові відносини з іноземцем у зв’язку із економічним вплив коронавірусної епідемії, закликаються допомогти іноземцям зареєструвати статус шукача роботи на веб-сайті MLSA (https://www.mpsv.cz/web/en/ робота для іноземців) та надати допомогу у вирішенні їхньої ситуації (включаючи можливе повернення працівника на батьківщину).   9. Можливість санкцій проти роботодавців, які не допомагають!   Після закінчення надзвичайного стану контролюючими органами буде ретельно перевірено дотримання умов працевлаштування іноземців. Роботодавці, які під час надзвичайної ситуації не допомагали іноземцям, яких звільнили від роботи, не ставилися до іноземних працівників так само, як до чехів, або зловживали вразливим становищем іноземних працівників, будуть виключені з затверджених урядом міграційних програм.   Якщо Ви знаходитесь у Чехії і потребуєте допомоги, або поради, напишіть про це у спільноті на фейсбук:  Захист українців у Чехії  Ця група створена посольством України у Чехії за дорученням міністра закордонних справ Дмитра Кулеби. У ній посольство координує допомогу, підтримку та захист громадян України, які не можуть повернутися на Батьківщину в період обмеження регулярного міжнародного транспортного сполучення. У цій групі присутні як українці, які “застрягли” у Чехії, так і члени української громади. І звісно, співробітники Посольства у Чехії. У цій групі Ви можете розмістити свій пост з описом: - Своєї проблеми та опис підтримки, яка Вам необхідна, з хештегом #ПотребуюДопомоги (для громадян України, які не можуть повернутися додому та потребують допомоги) - Пропозиції допомоги тим громадянам, які опинилися в скрутному становищі з хештегом #МожуДопомогти (для членів української громади, які можуть допомогти,- від інформації та поради до допомоги з поселенням чи іншими потребами). Дипломати тут також розміщують повідомлення про допомогу та координацію захисту громадян України.   Дорогі українці, разом і перебуваючи на зв’язку ми зможемо пройти цей складний період.   

Повернення додому – природна потреба людини в непевні часи. Коли довгі дороги подолані, а митний контроль успішно пройдено, виникає питання, а що ж далі? Як діяти в умовах введеного в країні карантину? Давайте спробуємо розібратись разом. Для початку, можна зайти на офіційний сайт Кабінету Міністрів України, де детально розписана інформація щодо коронавірусу та умов карантину в країні. Що таке Надзвичайна ситуація? Які обмеження запроваджено через коронавірус? Що можна зробити, для того, щоб убезпечити себе та близьких? Сайт постійно оновлюється: https://covid19.com.ua Крім того, кожен громадянин України, який повертається з країни, де були зафіксовані випадки COVID-19, має пройти необхідні контрольні процедури при перетині кордону. Інструкція від МЗС України та МОЗ України для тих, хто повертається з-за кордону Закликаємо кожного громадянина України, який повертається з-за кордону: •         До планування повернення на територію України та перед посадкою у транспортний засіб переконайтеся, що у вас не підвищена температура і немає ознак респіраторних захворювань. Не намагайтеся збити температуру або приховати інші симптоми, а негайно зверніться по медичну допомогу. •         Після повернення в Україну суворо дотримуйтеся режиму самоізоляції, щоб убезпечити себе і близьких. •         Самоізоляція передусім означає, що Вам впродовж щонайменше 14 днів потрібно уникати  будь-яких контактів з іншими людьми, щоб зменшити ризик зараження. Неприпустимі контакти віч-на-віч ближче ніж 1,5 метри та довше 15 хвилин. •         Єдиний виняток – звернення по медичну допомогу. При будь-яких симптомах хвороби зателефонуйте своєму сімейному лікареві або лікарці і дотримуйтесь подальших рекомендацій. Як підготуватися до самоізоляції: 1.        Продумайте, що вам знадобиться впродовж 14 днів, щоб Вам не треба було виходити з дому. По можливості попросіть друзів або родичів забезпечити Ваше житло необхідними речами. 2.        При потребі користуйтеся службами доставки з онлайн-оплатою продуктів, ліків, якщо маєте хронічні захворювання, тощо. Доставку просіть залишати за дверима. 3.        Попередьте друзів і родичів, що Ви тимчасово не зможете приймати відвідувачів і гостей. Виберіть контактну особу, до якої Ви в разі потреби можете звернутись по допомогу. 4.        Попередьте свого сімейного лікаря/лікарку про режим самоізоляції і підтримуйте зв'язок із ним або з нею. 5.        Домовтеся з роботодавцем про віддалений режим роботи.  Якщо Ви живете не самі: Ізолюйтеся в окремій кімнаті, часто провітрюйте її, регулярно робіть вологе прибирання. Якщо можливо, використовуйте окрему ванну кімнату та/або туалет, готуйте їжу та їжте окремо. Якщо ні - застосовуйте максимальну дезінфекцію і запобіжні заходи. Уникайте контакту з іншими людьми. Коли це неможливо, одягайте медичну захисну маску та, якщо вона одноразова,  викидайте її після використання чи забруднення. Суворо дотримуйтесь правил особистої гігієни, часто мийте руки з милом (20-30 сек.). Якщо Вам треба вийти з дому, використовуйте маску для обличчя і мінімізуйте контакти з іншими людьми. Використовуйте засоби для дезінфікування рук. Якщо під час самоізоляції у вас з'явилися симптоми хвороби (кашель, задишка, лихоманка, діарея), терміново зверніться по медичну допомогу та повідомте про свої нещодавні подорожі, а також контакти з людьми, які мали ознаки захворювання на ГРВІ. Якщо у Вас з’являться питання  про поширення коронавірусної хвороби, зверніться за телефонами  вказаними нижче. При симптомах респіраторних захворювань зателефонуйте сімейному лікарю. З'являються перші повідомлення про штрафування українців, які евакуювалися з-за кордону, за недотримання режиму самоізоляції. Так, 24-річного мешканця Хмельницького, який приїхав з Чехії, чекає штраф від 17 до 34 тис. грн.:  Не сиділось вдома: 24-річного хмельничанина оштрафували за порушення карантину   Штрафи до 3 мільйонів крон, за порушення умов карантину загрожують і в Чехії: Багатомільйонні штрафи за недотримання карантину – як в Чехії боряться із коронавірусом   Якщо у Вас ще немає сімейного лікаря. Головний санітарний лікар України Віктор Ляшко на брифінгу 28 березня сказав:  "Ми будемо рекомендувати центри первинної медико-санітарної допомоги додатково укомплектовувати лікарями, які консультуватимуть хворих з коронавірусною хворобою та іншими симптомами гострої респіраторної хвороби на період епідемії в Україні: саме тих пацієнтів, у яких відсутні декларації з сімейним лікарем. У випадку, якщо є висока температура, кашель сухий і утруднене дихання, ми рекомендуємо не затягувати, а звернутися по медичну допомогу, в тому числі шляхом виклику екстреної медичної допомоги". Він також зазначив, що  громадяни України, які ще не підписали декларації, мають вирішити це питання.Детальніше про декларацію з сімейним лікарем можна дізнатись на офіційному сайті МОЗ України: Карантин значною мірою змінив побутові звички українців: дистанція та ізоляція стали пріоритетом. Тепер швидко розвиваються компанії, чиї послуги можна замовити дистанційно. А дистанційно зараз можна замовити практично все: від продуктів в супермаркеті, до квітів. Крім того, люди об'єднуються у спільноти в соцмережах, для того, щоб ходити за продуктами для сусідів з групи ризику, на стінах будинків з'являються оголошення з пропозиціями допомогти.Як замовити продукти? - Зайти на сайт найближчого супермаркету або сервісу доставки (“Ашан”, “Наш Край”, “МЕТРО” мають інтернет-магазини. Крім того, в Україні зараз існує низка сервісів доставки: Glovo, UberEats, Zakaz.ua, Raketa, Menu.ua та інші ). Обрати своє місто. Вибрати товар з асортименту вибраного магазину. Оформити замовлення, вказавши зручний для вас час і адресу для доставки до під'їзду/воріт. Дочекатись кур'єра. - Зайти в інтернет-спільноту волонтерів вашого міста та пояснити ситуацію. Якщо вже походу за продуктами не уникнути (хоча перші 14 днів це виключено), то пам'ятайте, що в режимі карантину введені певні обмеження на перебування в магазині. На дверях супермаркетів стоїть охорона, що регулює кількість людей в середині приміщення. Перед магазином формується черга, відстань між людьми має бути 1,5-2 метри. Має бути розмітка в самому приміщенні, дотримуйтесь її. Уникайте великої концентрації людей. Охоронець може не пропустити Вас без маски. Маску потрібно використовувати один раз, потім утилізувати. Додатковим захистом стають гумові рукавички, теж одноразові. Складіть список продуктів, які потрібно придбати, заздалегідь. Зважайте на те, щоб як можна довше готувати з того, що придбаєте. Постарайтеся купувати тільки упаковану їжу, або ту, яку можна очистити чи помити. Не користуйтеся готівкою та платіть лише безконтактними платіжними картками. Повернувшись додому, ви також повинні продезінфікувати все, до чого торкались. Як замовити ліки?- В Україні існують інтернет-аптеки: “Аптека Доброго дня”, “Аптека 911”, “1 Соціальна аптека”, “Мед-сервіс”, тощо. І спеціалізований сервіс доставки ліків liki24.com. Перевагою інтернет-аптек є економія часу, зручний доступ до наявного асортименту. Можна легко зробити замовлення, не виходячи з дому. Також заощадити час допоможе адресна доставка кур'єром або (для деяких аптек) поштовою службою (“Нова пошта”, “Укрпошта”).  - Зв'язатись з волонтерами.Деякі локальні магазини Вашого міста перейшли на роботу дистанційно. Зазвичай, телефони, за якими можна з ними зв'язатись, є в інтернеті. Підприємці зацікавлені, щоб ви про них дізнались, тому не панікуйте, якщо річ, яка вам потрібна, не продається в продуктовому чи аптеці. Також працюють ветеринарні аптеки, інтернет-провайдери і домова служба. За оновленнями можна слідкувати на телеграм-каналі МОЗ України: https://t.me/COVID19_Ukraine  Це єдиний Telegram-канал, верифікований Міністерством охорони здоров’я. Всі новини, поточні дані, рекомендації та оцінка від фахівців. Якщо ще не потрапив в Україну Через впровадження карантину та закриття кордонів тисячі українців мають проблеми з поверненням додому. Українські посольства докладають зусиль, аби допомогти.Детальніше про нові правила повернення з Чехії в Україну можна прочитати  на офіційному сайті Посольства України в Чеській Республіці: Відповіді на питання про нові правила перетину кордону з 28 березня А також на нашому сайті: Евакуація - як потрапити з Чехії в Україну. В МЗС українців, які опинилися у скрутній ситуації за кордоном, просять зареєструватися в системі ДРУГ, звертатися електронною поштою чи телефоном гарячої лінії (втім, він може бути перевантажений) до посольства або консульства у країні перебування, повідомляти контактні дані. Далі -  чекати від дипломатів інструкцій та інформації щодо формування груп для повернення додому. Українські дипломати сформували точки-хаби, з яких "громадяни України гарантовано зможуть дістатися до України безкоштовно або за пільговими цінами" - Стамбул у Туреччині, Дубаї та Абу Дабі в ОАЕ, Прага у Чехії, Берлін у Німеччині, Варшава та Перемишль у Польщі, Відень в Австрії, Братислава у Словаччині, Рига у Латвії, Вільнюс у Литві. Міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба домовився з чеським колегою Томашем Петршічеком, що права громадян України у Чехії під час коронавірусної кризи будуть захищені, штрафи за протерміновані документи не будуть накладатися, а для руху між Україною та Чехією буде працювати спеціальний транзитний коридор через Словаччину.Про це йдеться на офіційному сайті Міністерства закордонних справ України: Дмитро Кулеба: права українських громадян у Чехії будуть захищені. З Чехії в Україну можна повернутись на приватному автомобілі через територію Австрії та Угорщини (перед виїздом перевірте інформацію на офіційних сторінках посольств України в Австрії та Угорщини, бо дані дуже швидко змінюються). Пункти пропуску Чехії-Австрії: Mikulov, Dolni Dvoriste, Ceske Velenice, Hate, працюють з 5:00 до 23:00. На австрійсько-угорському кордоні відкритий лише пропускний пункт Нікельсдорф - Хедьешхалом (з 21:00 до 5:00). Перетинати чесько-австрійський кордон потрібно з повним баком бензину, проїхати Австрію без зупинок. На кордоні з Угорщиною буде сформована колона.  Також повідомляємо, що Міжнародна компанія REGABUS нещодавно розпочала продаж квитків на автобус Прага-Чоп(до кордону)! Відправка четвер та субота. Вартість квитка 2000крон. Більше інформації можетье дізнатись за телефоном:  +420 774 543 140 P.S. пасажири в яких були квитки на відмінені рейси можуть перенести квитки на дані рейси без доплат!  У месенджері Telegram 11 березня створили урядовий канал COVID-19 Travel Info, в якому розміщують інформацію про закриття авіапростору різними країнами, пункти пропуску на українському кордоні та різноманітні поради для українців за кордоном. На цьому каналі є посилання на групи та чати українців, які об'єднуються, щоб виїхати з різних країн Європи, Азії, Африки чи Латинської Америки. У Facebook  посольством України в Чехії за дорученням міністра закордонних справ Дмитра Кулеби також створена  група Захист українців у Чехії, в якій координується допомога, підтримку та захист громадян України, що не можуть повернутися на Батьківщину в період обмеження регулярного міжнародного транспортного сполучення. У цій групі ви можете розмістити свій пост з описом: - Своєї проблеми та опис підтримки, яка вам необхідна, з хештегом #ПотребуюДопомоги (для громадян України, які не можуть повернутися додому та потребують допомоги). - Пропозиції допомоги тим громадянам, які опинилися в скрутному становищі з хештегом #МожуДопомогти (для членів української громади, які можуть допомогти, - від інформації та поради до допомоги з поселенням чи іншими потребами). Дипломати також розміщуватимуть повідомлення про допомогу та координацію захисту громадян України.Якщо Ви зараз в ЧехіїЩоб запобігти поширенню коронавірусу, уряд Чехії також ввів нові обмеження у вигляді карантину. Згідно з новою постановою, людям наказано залишатися вдома та виїжджати лише в разі потреби, інакше - лише на роботу та з роботи.Детальніше про надзвичайний стан в Чехії читайте на нашому сайті: Інформація про перебування іноземців в Чехії на період дії надзвичайного стану Де купити їжуKOŠÍKДізнатися, куди піде кошик, можна на kosik.cz. Окрім звичайної їжі, ви можете замовити делікатеси для доставки додому з Delmart чи Wine food, які задовольнять ще більш вимогливих гурманів.DÁME JÍDLOПрограма, яка навіть зараз працює без обмежень. Оплати тут також проводяться онлайн-карткою.TESCOТепер клієнти з більш віддалених районів можуть скористатися послугою. Поблизу великих міст кур’єр принесе вам покупку за 69 крон наступного дня, і ви зможете оплатити доставку Tesco до дверей менших міст до 99 крон. Проте зараз Tesco обмежив кількість продуктів, які можна придбати. ROHLÍKЛюди з Праги, Брно, Оломоуца, Пльзень, Пардубіце, Ліберець та Градець Кралове можуть скористатися послугами Rohlík.cz з доставкою додому. Ви оплачуєте всю покупку за допомогою онлайн-кредитної картки, і кур'єр привозить все швидко.  Ваш правильний ресторан Навіть у невеликих містах є маса ресторанів, які не хочуть повністю припинити роботу в карантинний період, тому вони доставляють їжу самостійно. Просто слідкуйте за їхніми сторінками у Facebook або instagram, щоб дізнатися, як замовити їжу додому та допомогти їм у цей непростий час, що, безумовно, матиме економічний вплив на їх бізнес. Їжу також можна придбати через платну послугу CanvaДе купити лікиЛіки, так само, як і в Україні, можна придбати в інтернет-аптеках. Кур'єр доставить їх вам під двері. Ось посилання на деякі з них:https://www.benu.cz/internetova-lekarnahttps://www.drmax.cz/?fbclid=IwAR33mTeAuPQsr25BBBCbk-ePZbwzqDBiFOWFVMUYEwtYjSPZ2aDscj1A6Mkhttps://www.pilulka.cz/?fbclid=IwAR0iSui_mLR2uZ2_pM2mXZXGmiuzD8iK9vfvSe3JgXlInlFrN7k8OxJ6xE8 Будь-які виклики можна здолати, якщо зберігати голову холодною, а серце відкритим до добра. Бережіть себе та мийте руки з милом.    Автор Катерина Рубан, спеціально для UAPORTAL 

За підрахунками World Shock Organization цим хворіють переважно у країнах, які пережили тяжке радянське, тоталітарне минуле. Це вірус обезцінення. Особливо сприятливим є присутність в історії нації репресій та відсутність безпеки. Чи не приїде завтра "чорний воронок" під мою хату? Чи не експропріюють мій дім? Чи не покладуть у психлікарню? Чи не влаштують знову голод? У таких важких умовах – обезцінення стає природним захистом себе, рідних та друзів від жахів режиму. Наприклад, ваш друг, хоче спробувати видати власну газету, ви говорите йому: "Петро пробував, але нічого не вийшло (вбили)". Ваш друг сідає на стільчик, замовкає і йде працювати на завод. Ніхто не рипається. Ніхто не шукає можливостей. Ніхто не мріє. Ніхто не пробує. Ніхто не намагається. Є система – обезцінення це її мастило – і її треба вбирати з молоком матері. Цей стан часто є ускладненням від важкої хвороби – "відмови від відповідальності", що дуже важливо, аби вижити в умовах тоталітарного режиму та врятувати свою родину. Коли людина відмовляється усвідомлювати свою причетність до ситуації у суспільстві і країні – її захисною оболонкою стає обезцінення. Люди починають повторювати мало зрозумілі мантри, на кшталт: "від мене все одно нічого не залежить", "вони все одно все розкрадуть", "хтось прибере". Відмовившись від відповідальності, перетворивши себе на пінопласт, який пливе у весняному струмку (чи то в річку чи то в каналізацію), людина має відмовляються бути "предметом", наполегливо проявляюти активність, позицію та намагатися змінювати середовище. Цим щитом – і стає вірус обезцінення. На кожен факт – реалізації мрій і себе – спрацьовує обезцінення, анулювання факту. Картина світу залишається захищеною. Система продовжує свою роботу. "Навіщо рипатись, вже все вирішено на "верху"; "Не переводь фарби, ти ж не вчилась на художника"; "Навіщо ти прибираєш біля під'їзду, це марно, завтра все одно хтось вивалить сміття"; "Краще б ти пішов працювати на нормальну роботу, ніж оце все (твоя мрія)". Можна приводити нескінченні приклади, але всі вони вписуються у просту формулу: "мені буде страшно, якщо в тебе щось вийде, бо я не наважився/лась, пробувати". Інкубаційний період триває стільки, скільки людина намагається не відмовлятись від власної відповідальності. За своє життя, вибір та ситуацію навколо. Коли оточення ламає відповідальність – обезцінення виходить на сцену. Лікування можна розділити на 2 рівні. Зона болю своєму оточенню та зона болю собі. Якщо раптом, ви помічаєте за собою ці симптоми під час наступної бесіди, коли у вас підніметься імпульс і захочеться погасити активність людини, з якою ви спілкуєтесь, запитайте себе, чому б просто не промовчати… Сприймайте уникнення "обламування", як марлеву пов'язку, яка зменшує ймовірність зараження. Самолікування – є єдиним відомим способом подолати цей вірус. Проводиться прийняттям відповідальності та пошуком – чого ви направду хочете від цього короткого і прекрасного життя. P.S. Можете писати, що текст "ніачьом", порадьте витрачати час на щось інше. Маю вас засмутити, на жаль, маю імунітет від цього вірусу. І про цей імунітет ми поговоримо у наступному тексті.